甲亢如何食补比较好

　　甲亢属于自身免疫性疾病和内分泌失调有关，甲亢患者会出现失眠，情绪波动，出现食欲亢进等病症，在日常生活中是比较常见的一种疾病，甲亢患者在接受治疗的同时，饮食也是很重要的，那么甲亢如何食补比较好呢?

甲亢如何食补比较好

　　甲状腺功能亢进症的患者一般是要求高热量，高蛋白饮食，所以可以通过高热量和高蛋白饮食来达到食补的目的。高热量的饮食可以吃碳水化合物类的食物，比如说米饭，还有小麦等等这些富含碳水化合物的食物。而高蛋白饮食可以多吃一些鱼类，蛋类，肉类，虾类等等，这些食物都富含高蛋白，所以甲亢的患者可以多吃这些食物来达到一个食谱的目的。当然除了要高热量，高蛋白饮食，也要适当的补充一些维生素，还有纤维素，所以可以建议患者多吃一些水果和一些蔬菜。

　　甲亢的患者在接受规范治疗的同时，饮食也相当重要。甲亢的患者在日常饮食上宜高蛋白、高热量饮食，多吃一些富含维生素的食物，不要进食含碘高的食物，应限制碘的摄入量，应忌食辛辣刺激性的食物，忌喝浓茶、咖啡、碳酸饮料等。建议患有甲亢的患者在调理治疗的同时，要养成良好的生活习惯，宜合理营养饮食，戒烟戒酒，避免不良精神刺激，保证睡眠，注意休息。

　　甲亢非常重要的方法是食疗，许多疾病与饮食有关，甲亢也不例外。甲状多是由于患者碘摄入量增加或碘排出量减少所致，导致碘的相对升高，导致甲亢的发生。你应该注意少吃含碘的食物，如海带、海鲜、海鲜或碘盐。甲状腺疾病，特别是甲亢，内火比较大，所以在饮食中应注意少吃辣椒、羊肉等易热的食物。多吃清淡的食物，如蔬菜、水果或容易消化、不易上火的食物。

甲亢能吃什么水果

　　甲亢的患者可以适当的吃一些苹果或者是梨子，而且也可以吃一些香蕉，或者是芒果，都能够补充人体所需要的营养，甲亢的患者尽量的不要吃含碘过高的食物，比如说海带还有紫菜，这段时间是不能够吃海产品的，以免导致病情更加的严重。甲亢患者水果并没有明确的禁忌，根据自己喜好选择喜欢吃的水果即可。从中医角度来说，甲亢中医属于瘿病的范畴，其发展过程，早期一般以肝胃郁热为主，中期是阳亢阴虚的表现，到后期是气阴两虚的表现。结合中医的辨证，在不同的时期选择适合的水果种类进食，也有利于病情恢复。

　　甲亢在日常生活中可以吃一些猕猴桃、还有草莓、樱桃、哈密瓜等这些新鲜的水果，吃水果时一定要清洗干净再食用，如果不清洗有可能会吃完之后引起腹泻或者是腹痛的情况。在身体出现甲亢时，有可能会引起肝胃燥热的现象，在饮食方面不要吃刺激性的食物，有可能会引起病情出现加重的现象。

　　初期主要是肝胃郁热的表现，可以选择凉性水果食用，比如西瓜、香蕉、梨等、中期时甲亢患者主要表现是特征阴虚阳亢，可以吃中性水果，比如菠萝、无花果、柑橘、石榴等水果、后期因为病情时间比较久，从中医讲是损伤正气，一般表现气阴两虚，甚至阴阳两虚的表现，可以选择温性水果，比如桃、杏、山楂、荔枝等比较温性的水果食用。在不同阶段食用不同的水果，有利于患者病情的恢复。水果食用方法也不绝对，因为甲亢病人本身对水果并没有严格的限制。在食用水果时也可以根据不同时节、不同爱好，食用自己喜欢吃的水果，也不要太拘泥于上面提到的建议。