美容养身冬季养生,女人必吃的美容养颜早餐

　　冬季是养生的重要季节，虽然没有春秋那样高发的流行榜，但是由于天气骤降，人体的血液循环变慢，代谢速度也变慢，免疫系统整体下降，因此冬季非常有必要预防疾病。那么，美容养身冬季养生有哪些方法呢?请跟着小编一起来看看吧!

美容养身冬季养生

　　美容这个词大家并不陌生，在这里也就不做过多的阐述了。养生这个词这些年也是热度不减，受到很多人的追捧，在很多反方面都得到体现，在美容行业也得到充分体现。冬季是最佳的“养藏”的季节，身体可以进行很好的保存能量和养分。

　　所以所谓的美容养生，一般就是将美容与养生的目的相结合，达到一种新的目的。在这里需要注意的是，美容养生并不仅仅限于一种科学的医疗方式，在饮食上也依然可以实现美容养生的目的。美容养生是在很多时候都需要的，并不是说仅仅是冬天需要美容养生，只是在进行美容养生的时候，在冬天，需要更加的注意。

　　凤梨火腿蛋焙果

　　材料：焙果(Bagel)一个(面包店有售)、凤梨一片、火腿一片、蛋一个。

　　做法：

　　1.将焙果对半横切，放入烤箱约烤一分钟。

　　2.以平底锅煎好蛋、火腿，放在焙果的切口上，加上凤梨片后盖上另外一半的焙果即成。

　　奇异果汁

　　材料：奇异果两颗、蜂蜜少许、冷开水半杯。

　　做法：

　　1.将奇异果以刨刀削去果皮，连同水、蜂蜜放入果汁机中。

　　2.启动果汁机约一分钟，将奇异果打成小颗粒状，即可装入杯中饮用。

孕妇可以做美容补水吗

　　孕妇在怀孕以后最好不要去做，如果想要给皮肤补水的话，可以在家里面定期的用补水面膜，就能够起到很好的补水作用，尽量在怀孕以后不要去美容院去做美容。因为美容院有一些仪器可能会有一些辐射，对孕妇来说是很不健康的。

　　除此之外，再去做美容的时候，如果用的产品不是特别健康的话，很容易对孕妇的皮肤造成刺激，不但起不到补水的作用，还会伤害到孕妇的皮肤，在怀孕以后出现了皮肤问题，都可能会影响到胎儿发育。所以孕妇在做美容的时候，可以在自己的家里面去做。

　　孕妇想要在怀孕的时候也保持一个好的状态，可以进行适当的运动，加快身体的新陈代谢，多吃一些水果蔬菜。怀孕的时候最好是早睡早起，不要熬夜。想要保持一个好的皮肤状态，可以自己在家做下美容。可以用鸡蛋和蜂蜜做面膜，既健康又可以美白。还可以用家里的黄瓜来做面膜，对皮肤都非常好。平时要多喝水，补充身体所需要的水分。