女人经常吃蜂蜜的好处

　　蜂蜜是一种生活中较为常见的滋补佳品，蜂蜜营养价值丰富，味道也是酸甜可口。现在有不少女性会拿蜂蜜当做美容的食品，做做蜂蜜面膜，用蜂蜜祛斑等等。除此之外，蜂蜜还有很多其余的好处，那么，女人经常吃蜂蜜的好处有哪些?

女人经常吃蜂蜜的好处有哪些

　　因为蜂蜜当中含有少量的动物性雌性激素，如果女性经常喝蜂蜜，会使皮肤更细腻，有光泽，有弹性，而且可以辅助性的维护好卵巢的功能。但是如果患者有子宫肌瘤，不可以喝蜂蜜。如果有宫颈癌、子宫内膜癌或者乳腺癌，在日常生活中也不可以喝蜂蜜，所以要具体情况，具体分析，有好的一面，也有不好的一面，要根据自己自身的情况选择性的喝蜂蜜。

　　蜂蜜是很好的护肤品，它可以给皮肤提供养分，让皮肤更有弹性。它还可以杀灭或抑制皮肤表面的细菌，帮助消除色素沉着。蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能，使血红蛋白增加、心血管舒张，防止血液凝集，保证冠状血管的血液循环正常。高血压者，每天早晚各饮一杯蜂蜜水，也有益健康。动脉硬化症者常吃蜂蜜，有保护血管和降血压的作用。

　　蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。另外，建议在没有禁忌症的情况下，在日常生活中多喝一些豆浆、蜂王浆，多吃黑豆、洋葱，对于维护女性卵巢功能都有一定好处。

蜂蜜祛斑最有效的方法

　　蜂蜜可以用于色斑的调理。色斑的出现与患者身体免疫力低下，皮下血液循环不良，毒素堆积等因素有关。用蜂蜜祛斑时，可以采用内服的方法调理身体。比如，患者可以每天早晚各饮一杯蜂蜜水，蜂蜜具有清除宿便，润肠道的作用，喝蜂蜜水可以及时清除肠道的垃圾，进而起到淡斑、祛斑的效果。其次，睡眠前喝蜂蜜水，可以调整睡眠，有助于减少体内黑色素的分泌，也可以减少面部色斑的沉着。另外，用蜂蜜祛斑时也可以通过局部外用的方法，可以把红糖、蜂蜜混在一起，涂抹于面部或者用贴敷的方法也可以，这样有助于进行面部护理，起到良好的调理效果。

　　祛斑是指的祛除黄褐斑，在临床当中应用蜂蜜，不可能起到祛斑作用。蜂蜜是一种常用的中药材，起到缓急止痛、润肠通便、润肺止咳的作用，往往蜂蜜在口服才能起到作用，应用蜂蜜来进行外涂或者口服，都不能够起到淡化色斑的作用。所以患者如果真正要想祛除黄褐斑，要去正规医院的皮肤科进行就诊。在临床当中有激光、果酸换肤或者外涂氢醌霜、维A酸软膏，还有复方熊果苷乳膏、曲酸等。口服维生素C、维生素E等不错的治疗方式，可以淡化色斑，以上方式都比应用蜂蜜，要有效的多。