哪些常见水果是容易引起皮肤过敏

　　相信平时有一定有很多朋友喜欢吃水果，水果不仅吃起来清爽可口，而且能够补充身体内的各种维生素。但是并不是每一种体质的人都是适合吃水果的，像有的人吃水果就会引起过敏反应，那么，哪些常见水果是容易引起皮肤过敏?

哪些常见水果是容易引起皮肤过敏

　　1、芒果

　　芒果富含蛋白质、氨基酸、果酸一类的刺激性成分，不少人吃了芒果都有芒果疹出现，这种症状是水果过敏最为常见的。芒果疹主要表现为口唇、口角、面颊以及上下颔等处有脱皮、皮疹、小水疱、皮肤瘙痒、红斑、口舌麻木一类的症状。但有上述症状发生，一定要马上停止吃芒果，把脸、手以清水清洗干净，尽快就医。

　　2、菠萝

　　菠萝含有能分解蛋白质的菠萝蛋白酶，它是引发菠萝过敏的主要成分，对口腔黏膜和嘴唇幼嫩表皮有刺激作用。菠萝过敏症表现为阵发性剧烈腹绞痛、呕吐、腹泻，并有皮肤瘙痒、潮红，四肢及口舌发麻，多汗，荨麻疹，结膜出血，呼吸困难等。处理及时，于2~3日内可恢复。

　　3、桃子

　　桃子这种水果对很多人来说也是不能碰的，尤其是桃子表面的绒毛，这些物质没有清洗干净，进入体内之后就很容易导致过敏体质的孩子出现过敏反应，比如出现嘴唇红肿脱皮、瘙痒、皮肤出现红斑水肿、全身性红疹等过敏反应，有些严重的还可出现呼吸困难、休克的症状。

　　4、猕猴桃

　　猕猴桃多种维他命含量丰富，不过所含果酸非常容易引发过敏，尤其对于海鲜、牛奶过敏的话，就不要多吃为好。猕猴桃引起的过敏症状有双唇变红、唇周痒痛、嗓子疼等等。假若食用猕猴桃后有过敏症状出现，除了不再食用以外，还需多喝些水来缓解过敏症状。

皮肤过敏可以吃什么食物

　　皮肤过敏时，饮食上建议是清淡有营养，容易消化。如患有慢性的胃肠炎，饮食上要注意肥肉，甜食，生冷，不易消化的食物要尽量食使用。常规的蔬菜，牛奶，鸡蛋以及常规的瘦肉，汤类都是可以食用的，除非患者有上述药物或者食物明确过敏的病史。

　　除此之外，上述食物都是可以食用的，需要指出的是部分皮肤过敏的病人有特发性的体质，即上一辈有过敏性皮炎以及鼻炎，或者哮喘等过敏体质，检查人体总的IGE是升高的。此种状态，人体容易出现皮肤过敏。需要指出的是在调理人的过敏体质，在饮食或者生活习惯上注意之后，能较大程度的减少皮肤过敏的发生。

　　皮肤过敏是比较常见的肌肤疾病，在饮食上需要有一定忌口的食物，但是大多数的新鲜果蔬或者是营养物质以及健康的汤饮都是可以食用的。比如排骨汤或者是绿色蔬菜。除此之外，一些海产类产品不建议食用，比如海带或者是鱼产品，容易导致肌肤出现皮损。