哪些人不适合吃百合

　　百合在日常生活中是比较常见的一种植物，不过百合地下鳞茎在收取以后是可以食用的，而且它是属于药食两用的。吃百合不仅仅能够吸收丰富营养，而且还能美容养颜，但是并不是所有人都适合吃百合的。那么，哪些人不适合吃百合呢?　　

哪些人不适合吃百合

　　湿热体质的人，生活中那些湿热体质或患有类风湿性关节炎的人都不适合吃百合，因为百合是一种失良的食物，如果这些人吃了百合会让身体湿热症状加重，不利于病情恢复。如果他们必须要服用百合，必须在专业医生指导下进行。

　　肾阳衰退的人，生活中那些肾阳衰退的人也不适合吃百合，因为百合是一种滋阴润燥的保健食材，那些肾阳衰退的人会出现阳气不足，这样的人在吃了百合后，会让肾阳不足的症状加重，容易导致性功能减退或腰膝酸软以及记忆力减退和头晕目眩等不适症状，会严重危害人类身体健康。

　　经常腹泻的人，生活中那些经常腹泻的人也不适合吃百合，因为百合是一种性质寒凉的食材，它会对人类肠道产生一定刺激，容易导致人类腹泻症状加重，对肠道健康极为不利。另外生活中那些脾胃虚寒的人在吃百合时也要多加注意，如果他们过量吃百合，也会让脾胃虚寒症状加重，容易引发腹痛。

　　百合营养丰富，保健功效出色，但它仅只和其他寒性食物搭配在一起吃，不然会让人体吸收过多的寒性成分，容易对身体健康造成危害，另外那些过敏体质的人也禁止吃百合。　　

多吃百合的好处和坏处

　　多吃百合花益处多多，但最好是别和他们一起吃，会“伤害人体”身心健康!炎热的夏天，喜爱健康养生的我们，又要刚开始给自己提前准备各种各样中午甜品，例如绿豆粥、桃胶皂角米汤、花生红枣汤、白木耳莲子百合汤这些。相对性于燕窝、雪蛤等价格昂贵的养生食材，像白木耳、百合花这类食物，因营养成分不低，价钱平价，更受大家的热烈欢迎。

　　百合花带有多种多样黄酮，对败血症有防止功效，可提升红细胞，对化疗和放疗医治中的体细胞降低有一定功效。百合花可推动和提高机体单核细胞系统和吞食作用，提升机体细胞免疫作用。因而百合花对多种多样癌症有非常好的輔助功效。

　　有的人心阴虚，经常会出现心率发慌闹心，舌色泛红，心神不宁。百合花有宁心的作用，食之能够减轻病症。百合花性平清润，主入肺心，长用以润肺润肺止咳化痰，清宁心安神镇惊，为肺燥咳嗽、虚烦躁动不安所常见。