木瓜炖燕窝美容又能提高免疫力

　　木瓜是一种深受女性欢迎的水果，这是因为木瓜具有美容丰胸的作用，燕窝也是一种具有滋补作用的食材，多吃燕窝对女性的身体很有好处。很多人喜欢将木瓜与燕窝放在一起食用，这可不仅仅是因为两者口感好，更是因为木瓜炖燕窝美容又具有提高免疫力的效果，我们一起来了解一下相关的问题。

木瓜炖燕窝美容又能提高免疫力

　　燕窝还含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种能增强人体对疾病的抵抗力，有助于抵抗伤风、咳嗽和感冒。因此，对吸烟和患有呼吸道疾病者最有效，协助病后的人体恢复健康，是一种纯正高贵的天然保健品。燕窝对润肺健腰，壮脾健胃，外伤止血等有独特疗效。一切病之由于肺虚不能清肃下行者，用此者可治之。”

　　据有关专家研究发现，燕窝中含有表皮生长因子和辅促细胞分裂成份，有助于刺激细胞生长及繁殖，对人体组织生长、细胞再生，以及由细胞发的免疫功能均有促进作用。传统中医认为，燕窝最好在早晚空腹食用吸收效果最佳，如果控制体重或胃不好推荐早上空腹食用。晚上临睡前空腹食用燕窝加牛奶，既有利于营养的吸收，又可帮助睡眠，且有美容滋养的效果。晚上23点至凌晨1点——子时阴阳交接时，这时候吸收力最佳。

　　早上5点至7点——小朋友、妇女和年长长辈调养食用燕窝较佳，这和这些年龄段的人群的生理状态有关系。最好离吃饭前或后两个小时空腹时食用吸收最佳。空腹时营养吸收是最好的。市场上燕窝品种繁多,最有药用价值的燕窝产自印度尼西亚以及马来西亚这两个顶级产地，品质最好的有两大品牌福临门和同仁堂，如果是要送礼的，选同仁堂燕窝最合适；如果是自己家人要用的，选择福临门燕窝最实惠。

木瓜炖燕窝的好处

　　补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。补虚养胃、止胃寒性、呕吐补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。滋阴调中。凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。

　　止汗、气虚，止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。减少皱纹。使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。长智慧、增加思维、抗敏感燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。安胎、补胎孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。抑止和抗衡癌燕窝是天然增津液的食品，并含多种氨基。