缺钾是什么原因造成的

　　人的身体内缺钾就会出现很多的症状，还会对身体健康产生很大的危害，比如头晕眼花，全身无力，心跳减弱，疲劳等，严重的时候还会引起呼吸肌麻痹，从而引起死亡等后果，因此身体出现缺钾要及时治疗。那么，缺钾是什么原因造成的呢?

缺钾是什么原因造成的

　　一般体内钾的代谢规律就是多吃多排，少吃少排，不吃也排，所以引起低钾血症的病因，首先可以考虑是不是因为摄入不足，以及消化道分泌液的丢失，而引起的低钾血症，因为在日常的饮食情况下，体内的钾是不缺的。

　　如果由于数日不进食或者合并持续性呕吐，有幽门梗阻以及肠梗阻，造成持续性腹泻等情况，有可能会引起消化液的大量丢失，这种情况下就会引起体内的钾丢失过多而引起低钾血症。另一个病因就是有可能尿钾排出增多，有的患者因为应用排钾性利尿剂或者渗透性利尿剂，而引起尿量增多，大量的钾就会从尿中丢失，常见的是某些肾脏疾病。

　　患者如应用了利尿剂，也有可能导致钾丢失过多，导致低钾血症。低钾血症需要积极处理，尤其是患者如存在心脏的基础疾病，在低钾血症的情形下可能会导致心脏疾病加重，所以，需要积极的给予处理，往往需要给予口服补钾治疗，甚至病情严重时还需要静脉补钾。

　　钾对于人的身体运转来说，是很重要的。所以当流逝大量水分后，比如腹泻、运动等，除了需要补充大量水分，还需要补充电解质。缺钾的女性需要通过饮食来进行调理，多吃海产品、毛豆、绿豆等，提高体内钾的含量，促进身体的健康。

缺钾吃什么能补钾

　　蔬菜也含有丰富的钾，其中主要就是菠菜的含钾量比较高。其次还有蘑菇，番茄，还有根茎类的像红薯、土豆、山药、芋头这些含钾量也比较高。 豆类含钾量也较高，比如黄豆。

　　毛豆中的钾含量很高，吃毛豆可以帮助补充因出汗多而流失的钾元素，缓解因为钾流失引起的疲乏无力，食欲下降等现象。毛豆性味甘，平，含有蛋白质，钙，铁，维生素，钾等多种营养成分，具有健脾除湿，润燥解毒的功效，非常适合脾胃虚弱的人群食用。

　　绿豆中含有大量的维生素B，蛋白质，淀粉酶，氧化酶等营养物质，可以帮助人体排泄体内的毒素，促进机体正常代谢，除此以外，绿豆所含的钾元素也很丰富，经常食用可以预防和治疗疲皮肤瘙痒和暗疮等问题，而且钾元素还可以中和体内一些有毒物质，起到防治皮肤病的作用。