缺钾吃什么补得最快

　　许多的营养元素对我们人体的作用还是很大的，其中的钾元素就有很重要的作用。所以我们一定要注意补充足够的钾元素。做到平衡膳食，不要过多或过少了。那么，缺钾吃什么补得最快呢?

缺钾吃什么补得最快

　　体内缺钾的时候，可以吃富含钾的食物，比如香蕉、橘子、核桃、菠菜、苋菜、黑芝麻、黑木耳、豆制品、海带、紫菜以及毛豆等。另外，还可以吃山药、橙子、土豆、玉米以及红薯，这些食物的成分中也含有大量的钾。

　　如果是缺钾的问题，可能是饮食不当或是身体疾病导致的钾流失的原因，患者平时多吃富钾食品,特别是多吃水果和蔬菜.含钾丰富的水果有香蕉,草莓,柑橘,葡萄,柚子,西瓜等,菠菜,山药,吃一些，对身体都比较好。

　　清钾的正常值是3.5-5.5mmol/L，当血钾低于3.5mmol/L时称为低钾血症，一般补钾有3种方法。1、如果是血钾缺的比较多，需要静脉输入补钾，补的速度不能快，浓度也不能高。2、如果缺钾不是很严重，可以用口服补钾方法，如给予枸橼酸钾片或者氯化钾片。3、食物中也有很多含钾高的食物，比如肉类有瘦肉、羊肉、猪肉、鲤鱼、面鱼、黄鳝。蔬菜中也有很多含钾丰富的食物，比如空心菜、菠菜、紫菜、土豆、木耳，水果中含钾高的食物有香蕉、橘子、橙子、芒果、龙眼等。

缺钾能治好吗

　　出现缺钾一般情况下可以治好的，可以通过口服及静脉补钾。口服补钾一般有氯化钾缓释片和枸橼酸钾，根据血钾的水平可以适当调整剂量;静脉补充氯化钾适用于血钾比较低的患者。同时还应查找确诊原因，是否口服排钾利尿药物，通过积极的治疗原发病，减少诱因，如果出现严重的低钾血症，患者还需要检查肾上腺CT，排除有无原发性醛固酮增多症、库欣氏综合征等等，出现这些疾病需要进行手术治疗。

　　缺钾可以口服和静脉补充，一般包括氯化钾缓释片和枸橼酸钾，剂量可根据血钾水平适当调整;静脉补充氯化钾适用于低血钾患者。同时还要查明诊断原因，是否口服排钾、利尿药，积极治疗原发病，减少诱因。