三大退烧治疗方法,中医常用有效散热

　　发烧的原因有很多，有可能是单纯的感冒发烧，也有可能是其它疾病引发的发烧，需要根据病因区别对待。不过对于正在发烧的患者们来说，降温退烧是当前最为重要的，有很多方法都可以达到效果。那么，三大退烧治疗方法是什么?今天就来为大家详细的介绍一下。

三大退烧治疗方法

　　发烧是指中心体温≧38℃，当中心体温介于37.5?38℃时，必须参考体温测量的前后变化、环境温度的变化、与其他临床的症状，来判断是否有发烧现象。生病发烧是非常常见的问题，严重时食欲不佳、活动力不好，甚至需要住院打点滴。发烧时千万不要自己硬扛或者乱吃药，应带给医师诊治。

　　1，冷敷。冷敷是一种十分好的帮助大家退烧的好方法，最主要的原因发热是最常见的在发烧的时候会出现的症状，而症状如果不能及时的解决不但会加重不适的症状，还会导致患者精神不振，所以在众多的退烧方法中冷敷就是最直接的一种退烧方法。建议大家在发烧的时候使用冷敷，大家可以使用毛巾包着冰块进行冷敷。

　　2，喝水。如果在发烧的时候多喝水则可以帮助大家尽快排出身体中的废物排出身体，也可以帮助大家远离发烧的问题。所以大家在发烧的时候最好可以多喝水，让自己发烧的问题在短时间之内得到解决。

　　3，泡脚。泡脚是一种十分好的帮助身体加快血液循环的方法，所以建议大家在发烧的时候使用40摄氏度的开水泡脚，帮助降温，缓解感冒发烧带来的不适。当泡至微微发汗时，体内的余热则可带出体外,达到退烧的目的。

中医常用有效散热方法

　　散热人们最常想到就是冷饮、冷水澡、空调等等。但是，这种对抗性的消暑方法，其实并不符合养生的原则。从生理角度而言，皮肤是人体散热的主要渠道，当外界温度低于皮肤温度时，辐射、传导和对流是主要的散热方式;当外界温度高于皮肤温度(33℃)时，出汗便成了人体主要的散热方式。但在中医理论里，散热的讲究有很多，需要辩证施治。

　　1、阴虚发热：本证以阴虚为本，虚火为标，治标之剂只可暂用，不宜久服。待发热减退，则应削减清热除蒸之品，逐渐加强滋阴培本之品。

　　2、阳虚发热：浮阳升腾或外越只宜引火归元，切不可复用寒凉折伤阳气。

　　3、血虚发热：根据古人“有形之血不能自生，生于无形之气也”的理论，治疗本证既要大补已虚之阴血，又要重视益气健脾，以资气血生化之源。

　　4、湿热发热：本证湿热内蕴、三焦失利，治宜清疏芳化，畅通上下，使湿浊化则热自除。不宜使用寒凉利导，更不可辛散发汗以求退一时之热。

　　5、气虚发热：本证治法以补气健脾甘温除热，补气升阳以黄芪为主，升麻、柴胡用量宜小，不可过量以防发散伤正。

　　6、瘀血发热：本证重在活血化瘀，不可投苦寒或滋补。《医读随笔》曰：“若误以为实火而用寒清，以为阴虚而用滋补则瘀血益固。”

　　7、食滞发热：本证治以消食化滞为主，消除食滞则热自除。

　　8、肝郁发热：本证治以疏肝泄热，因肝藏血主疏泄，气滞则血滞，郁火则伤阴血。因此，疏肝不可过散以防耗血伐肝，疏中兼养，泻中寓补，方为合宜。