如何紧致脸部肌肤,恢复弹性有秘诀

　　拥有白嫩细致的皮肤，是每一个女性的梦想，但是随着年龄的增长，女性的皮肤就会出现松弛的现象，而且还有可能长一些雀斑，所以在平时应该多用一些护肤产品，这样才能让女性的皮肤更加的靓丽。那么，如何紧致脸部肌肤呢?

如何紧致脸部肌肤？

　　脸部运动能促进血液循环，使面部肌肤变得红润、紧致。不要熬夜，有规律作息，晚上10点前睡觉、健康饮食，少油腻上火食物，清淡饮食，多蔬果粗粮，远离烟酒、多给身体补水，早晚一杯水，是皮肤最好的保湿剂、心态积极，心理健康。

　　1. 冷热水交替洗脸

　　这个很简单，平时在洗脸时，先用热水洗脸，洗完脸后再用冷水冲几下，热帐冷缩，这对紧致脸上皮肤也会有一定的作用。

　　2.. 肌肤紧致霜

　　面部紧皱，也是需要使用抗氧化，抗衰老护肤品来辅助，选择一些含弹力蛋白的紧致霜，再从表面改善、提升下垂部位，让肌肤更紧致、皱纹淡化。在使用的过程中，搭配按压效果加倍好。

　　3.洗脸时的按摩法

　　洁面时，需要做按摩来舒缓肌肤，同时给增强清洁肌肤的力度。具体的方法是用食指或者中指的指尖在脸部轻轻打圈，顺时针逆时针都可以，大约进行三十秒，便能达到紧致肌肤的需求，这也是洗脸最基本的步骤。

　　4.嚼口香糖紧致肌肤

　　经美国洛杉矶面部神经医学中心主任福克斯博士临床试验证实，每天咀嚼口香糖15分钟的人，几星期后面部皱纹开始减少，面色也更加红润。这是因为，牙齿在咀嚼东西的时候用力较大，肌纤维增粗，皮肤紧致，同时改善血液循环，增强面部细胞的新陈代谢，皱纹也随之击退。

　　5.饮食内在紧致肌肤

　　在我国，用猪皮和猪蹄进行美容已经有上千年的历史了。张仲景在《伤寒论》中就记载猪皮和猪蹄具有“和气血、润肌肤、可美容”的功效，慈禧太后喜食的菜肴就有烧猪肉皮，炖好的猪皮、猪蹄吃起来都黏黏的，它们之所以能够紧肤美容，是因为其中含有的胶原蛋白，可以抗皱延缓衰老。能够紧致肌肤，让你看起来更年轻。

恢复弹性有秘诀？

　　喜欢化妆的女生们，睡前一定要卸妆，而且要卸妆要卸得彻底干净。切记不要带着脸上的化妆品入睡，化妆品在脸上滞留过久，会使肌肤毛孔堵塞，皮肤不能正常呼吸，有可能导致皮肤出现长痘，长斑等问题。卸妆不干净导致的问题，不管睡美容觉还是擦贵妇护肤品都挽回不了。即使平常擦防晒霜或者隔离霜都需要卸干净，才能去睡美容觉喔!所以说，卸妆是护肤的基础，只有卸掉毛孔里的彩妆，皮肤才能好好吸收护肤品喔!

　　香蕉+牛奶

　　粗糙的皮肤看上去会显老很多，不妨空闲在家的时候将香蕉去皮捣烂成泥状加入适量的牛奶混合搅拌均匀，洁面后涂抹于脸部皮肤上，保持大约15分钟后洗净即可。功效：长期坚持使用具有细腻细致肌肤，抑制皮肤干燥和改善皮肤粗糙、护理美白皮肤的效果。

　　蛋清+蜂蜜

　　用蛋清和蜂蜜自制面膜一直是美女们的比必不可少的护肤材料了。此款面膜的制作方法很简单，将蛋清和适量的蜂蜜混合搅拌调匀，清洁洗脸后将其敷在脸部皮肤上，保持大约15-20分钟左右洗净即可。功效：有助于改善皮肤松弛的现象，帮助皮肤抵抗衰老令肌肤细腻光滑起来的同时还可减少皱纹的出现。

　　姜黄+牛奶

　　将适量的姜黄眼研磨成细粉末状态倒入干净的面膜碗中，加入适量的纯牛奶混合拌匀后涂抹再来脸部皮肤上。大约静敷面膜15分钟后温水洗净即可。功效：此款自制面膜很适合夏季护肤使用，能起到晒后修复的作用，具有祛斑和消除脸部有晒斑的现象，同时还能减少脸上的汗毛。