瘦腿精油的正确使用方法,纤细美腿按出来

　　瘦腿精油也许很多朋友都不太了解，其实这是一种专业性的减肥产品，可以帮助人体腿部脂肪的燃烧，能够促进人体局部的血液循环，达到瘦腿的效果。不过如果瘦腿精油的使用方法不对也是很难达到效果的。那么，瘦腿精油的正确使用方法是怎样的呢?　　

瘦腿精油的正确使用方法

　　其实瘦腿精油确实具有一定的瘦腿作用，主要是能够消耗人体局部的脂肪，大家需要按照一定的顺序，依次性的进行按摩，可以先抹上瘦腿精油，然后捏住小腿的腿肚子上的肌肉，从中间向上下按摩，不断的按照人体的肌肉。

　　首先在人体的小腿上先涂抹上纯天然的瘦腿精油，然后按照一定的顺序进行，这样才会有效果，接下来需要将双手对搓错，相互对搓会发现手部发热，能够加速精油的吸收以及利用率，还能够促进脂肪的燃烧，提高减肥的效果。用双手的一边捏住小腿的腿肚子上的肌肉，从中间向上下按摩，不断的捏肉肌肉，每条腿需要按摩三分钟左右，然后像拧抹布一样按摩人体的小腿的腿肚的肌肉，从脚踝到膝盖不断的改变按摩的地方，每条腿需要坚持三分钟。

　　接下来两双手需要握住小腿大拇指按住小腿前面的腿骨，然后从下往上进行按摩，除了拇指，其他的手指也需要加大力度按摩人体的肌肉，然后再把拇指放在膝盖的上面，两双手握住大腿的肌肉边按压人体的膝盖窝位置，然后边按压人体的膝盖。　　

纤细美腿按出来

　　血海穴，血海穴在大腿的内侧，那么这个穴位在哪里呢?小编教你寻找，首先两条腿并拢，在膝盖上面一点内侧，按压有酸痛感的地方，就是血海穴。

　　伏兔穴，在大腿的前面。大家可以将大腿肌肉紧绷，然后看到伏起来的位置就是，像一只小兔子。

　　承扶穴，请大家先站立起来，然后用自己的手去摸臀部到大腿之间的横纹，中点部分就是承扶穴。

　　风市穴，这个穴位位于大腿的外侧，这时候要求身体站直的姿势，这时候用你的中指去触碰大腿，记得身体不要弯曲，中指触碰到的地方就是风市穴了。

　　委中穴，我们整条腿的中间，还有一个横纹，就在膝盖的后侧。而横纹中点就是委中穴。我们可以将双手大拇指按住膝盖中间，而中指按到的地方就是委中穴。

　　足三里，身体坐正，大腿和小腿曲成90度角，右手掌心放在膝盖骨上，四指下放，无名指尖位置为足三里，无非是找膝盖下三寸多一点。