荞麦茶的功效与作用

　　荞麦茶是一种非常受人欢迎的茶，荞麦茶不像其他的黑茶或者红茶一样，具有非常浓郁的味道，但是它却有一种植物的清香，口感非常独特。另外荞麦茶能够促进血液循环，适当喝荞麦茶对人体有非常好的作用，除此之外荞麦茶的功效还有很多，我们一起来了解一下荞麦茶的功效与作用。

荞麦茶的功效与作用

　　荞麦茶的功效：增强血管弹性。荞麦中含有丰富的维生素P，可以增强血管的弹性、韧性和致密性。又有保护血管的作用。降血脂。荞麦能促进细胞增生，降低血脂和胆固醇、软化血管，保护视力预防心脑血管出血，调节血脂，扩张冠状动脉并增加其血流量等。促进新陈代谢。荞麦中丰富的烟酸，能增强解毒能力，促进新陈代谢。防治糖尿病。荞麦中的铬，更是一种理想的降糖物质，能增强胰岛素的活性，加速糖代谢，促进脂肪和蛋白质的合成。还有抑制血块的形成，具有抗血栓的作用。止咳平喘。荞麦具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用。

　　荞麦茶的作用：荞麦含有蛋白质、多种维生素、纤维素、镁、钾、钙、铁、锌、铜、硒等。因其含有丰富的蛋白质、维生素，故有降血脂、保护视力、软化血管、降低血糖的功效。同时，荞麦可杀菌消炎，有“消炎粮食”的美称。

　　此外，脾胃虚寒者不宜食荞麦茶。体质易过敏者当慎重或不食。一般人群均可食用荞麦茶。荞麦茶适宜冠心病、糖尿病人。

苦丁茶的功效与作用

　　降火：苦丁茶一般情况下都是用于祛火，是中国传统的一种纯天然的保健用品，有着清热解暑的作用；消炎：明代医学家李时珍的《本草纲目》里有一定的记载，即“叶苦 味平 无毒，南人取作茗，煮饮止渴明目、消炎利便、通肠”，外用苦丁茶叶可以杀菌消炎，防止暗疮、粉刺等不良症状。

　　提高免疫力：苦丁茶能够双向调节机体的代谢，增强人体的免疫功能，具有长寿茶、美容茶等一系列的美誉，是一种天然的多功能养生茶品；去口臭：口臭往往是由于一些细菌所引起的，细菌会制造出一些难闻的挥发性的硫化物，从而导致口腔异味。苦丁茶茶中含有茶多酚，能够杀死引起口臭的一些细菌，并且阻止细菌的繁殖，防止口腔异味，所以苦丁茶有帮助消除口臭的作用。