如何最有效去口臭,七妙招对症消除口腔异味

　　早上起来发现自己有点口臭，将会影响自己一天的心情。跟客户谈合作的时候，不敢大胆自信的说话，怕自己口臭把客户吓跑。服用了口香糖之后，只能解决一小段时间的口臭，无法从根本上去除口臭。那么，如何最有效去口臭呢?

如何最有效去口臭

　　1、如果是由于食用食物的关系引起的口臭，首先要注重口腔卫生，坚持每天早晚刷牙，饭后使用具有杀菌消炎功效的漱口水，使牙缝里的食物残渣彻底清除干净，预防细菌衍生，并有效地消除口腔中的烟味酒味。

　　2、如果是胃热上蒸引起的口臭，主要表现为口臭，口渴饮冷、口舌生疮糜烂、牙龈赤烂肿痛、大便干结、小便短黄，舌红苔黄腻，脉滑数。可选用黄连上清丸，每次9克，每日3次口服;或三黄片，每次4片，每日3次口服;或牛黄清胃丸，每次9克，每日3次口服。

　　3、由于平时不注意饮食卫生，长期吃辛辣刺激食物过多饮食不规律而导致的胃肠道消化功能紊乱，从而表现出了口臭的现象。建议口服奥美拉唑和阿莫西林调节胃肠功能，平时注意饮食卫生，多吃蔬菜水果。补充维生素提高免疫力。

　　4、多喝水或者柠檬水。充足的水分不仅可以保持体内细胞的生命活力，饮清水还可使口腔保持湿润，若在水中加上一片柠檬，可刺激唾液分泌，可防治因口干或口腔内残余食物的酵解引起的口臭。

　　5、多吃蔬菜和水果。有些人消化功能不好，也是口臭的原因之一，所以多吃素餐和水果在怎样去除口臭这个问题中也占有十分重要的地位。蔬菜中含有大量纤维质，不仅能帮助消化、还能防治便秘。

　　6、如果是肠胃食积引起的口臭，主要表现为口中酸臭，脘腹胀满、嗳气吞酸，大便溏薄或泻下不爽，小便短少，舌淡苔厚浊腻，脉滑。可选用保和丸，每次9克，每日3次口服;或大山楂丸，每次1丸，每日3次口服：每日3次口服;或复方鸡内金片，每次5片，每日3次口服。

　　7、保证口腔卫生。正确的刷牙在怎样去出口臭这个问题中占有重要的地位。不仅早晚要刷牙，还要保证刷的干净。

七个月宝宝有口臭是什么原因造成的

　　首先，七个月的宝宝，之所以会有口臭的现象，有可能是因为消化不好导致的。家长要注意观察，看宝宝是否有便秘，或者是积食的情况。如果有这些情况，要注意稍微给宝宝喝些温水，平日给宝宝揉一揉肚子，改善积食、便秘的情况，慢慢也能够改善宝宝有口臭的情况。

　　其次，如果七个月的宝宝，发生了口臭的现象，那么也有可能是因为，在平时喂养不当造成的。特别是喂奶的妈妈，如果在平时自己吃一些比较刺激，或者是油腻的食物，在给宝宝进行喂奶的时候，就容易让宝宝发生便秘等情况，继而让宝宝出现口臭的现象。因此，妈妈在平时要注意，吃的清淡一些。

　　三岁宝宝晚上睡觉磨牙还与缺钙有关系，这个需要给宝宝进行微量元素的相关检查，才可以及时找出引发的原因，从而进行治疗。因为宝宝已经三岁了，这个时候很容易受到寄生虫的感染。如果确实是寄生虫感染引起的，需要给宝宝进行驱虫的治疗。