什么时候热敷最好,毛巾这么用竟能抵上半个老中医

　　人们在工作的时候，身体难免会磕磕碰碰，从而导致皮肤擦伤淤紫。有的人会通过擦药进行护理，其实热敷也是一种非常好的治愈方式。可以用热水泡一下毛巾，挤干之后在伤口处热敷，效果也是非常显著的，但是要把握好热敷的时间。那么，什么时候热敷最好呢?

什么时候热敷最好

　　热敷主要就是起到局部消炎的作用，同时也可以促进血液循环，如果出现有关节扭伤等情况，建议24小时内不要进行局部的热敷，可以先进行冷敷，24小时以后就可以选择进行局部热敷。如果出现有腹部疼痛或者是有关节疼痛或者是腰酸等情况，都可以选择进行局部热敷的方法，也有利于病情的进一步恢复。

　　1、 在平常的时分假如呈现了肩周炎的时分也是能够热敷的，由于热敷的话它能够起到极好的活血化瘀的作用的，而肩周炎它许多的时分都是由于寒气太重而致使的，所以热敷的话也是能够治愈的。

　　2、 在平常的时分假如呈现了发烧的时分，也是能够用热敷的办法进行医治的，而且医治的作用也是十分的明显的，由于热敷的话能够将人体的温度渐渐的降下去，发烧的时分能够用热毛巾敷脑门或者是身体其它的部位都是能够的。

　　3、 在平常的时分用热敷的办法它还能够起到极好的消肿的作用，假如在平常的时分身体的某个部位呈现了扭伤后，只要在热水里边参加恰当的食用盐，坚持天天热敷的话就能够起到极好的消肿的作用的。

38度4热敷还是冷敷

　　建议宝宝38度4的时候要用温水敷，不要用热水敷也不要用冷水敷。因为如果用冷敷的话，会加重孩子的不适感，从而引起宝宝的寒颤，起到了反作用，最后会导致体温继续上升。因为宝宝的寒颤和不舒服都有可能让体温上升。如果用热敷的话，热敷并不能起到散热的目的。

　　因此，建议选择用温水来敷，可以用温水来泡温水澡，或者用温水给宝宝洗身子，但是不建议用酒精来洗，因为用酒精来擦洗，会有一定的风险。父母们也可以给宝宝贴退烧贴，但是不建议父母们给孩子穿太多的衣服，因为这样是不对的，给他们穿正常的衣服量就可以了。

　　热敷可以促进血液的循环，可以让女性的肠胃更加的畅通。需要注意的是，热敷的水温不能太高，避免烫伤到自己。建议采用热水袋来热敷，水凉后可以添加热水，非常的方便。使用电热水袋也可以，但是需要注意安全。