兔肉不能和什么一起吃

　　生活中兔肉很常见，是一种肉质细腻的肉类食材，兔肉一般分为家兔和野兔两种，不仅营养丰富，而且是一种对身体十分有益的药用补品，能够强身健体，那么兔肉不能和什么一起吃呢?

兔肉不能和什么一起吃

　　兔肉中含有丰富的营养物质，例如蛋白质、微量元素等，但是兔肉不能和以下几种食物一起吃:第一种，芹菜，兔肉与芹菜一起吃会导致脱发。第二种，生姜，兔肉是属于一种寒性食物，而生姜是一种热性的食物，两者同食会破坏兔肉中所含有的营养物质。第三种，鸡蛋，兔肉与鸡蛋同食会引起脾胃虚弱。第四种，小白菜，会引起胃肠不适。平常可以适当的吃些兔肉对人体特别好，但是吃了兔肉要注意的是不能跟鸡蛋一起吃兔肉性味甘寒酸冷，鸡蛋甘平微寒。二者各有一些生物活性物质，若同炒共食，则易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻，所以不宜同食。

　　兔肉属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类。对减肥特别好，但是不能跟橘子一起吃，橘子是一种营养丰富的水果，其性味甘酸而温，多食生热。兔肉酸冷，食兔肉后，不宜马上食橘子。同时，多吃也会引起肠胃功能紊乱，而致腹泻。还忌与小白菜同食，食后容易发生呕吐、腹泻。兔肉不能和什么一起吃，兔肉是很多人都喜欢吃的食物。对人体营养也特别好，但是吃兔肉也不能跟鸡蛋一起吃的。兔肉性味甘寒酸冷，鸡蛋甘平微寒。两者各有一些生物活性物质，若同炒共食，就会产生刺激肠胃道引起腹泻，所以不宜同食。

　　兔肉不能和姜一起吃，会造成毛细血管扩张，引起大量的出血，或者是使心率下降。兔肉与鸡蛋也不能一起吃，会产生一些刺激胃肠道的物质导致腹泻。兔肉和橘子也是相克的，如果一起吃的话会造成胃功能的紊乱，也会发生腹泻。而且，兔肉是不能与白萝卜一起吃的，也会造成一些不良的反应，生活中应该科学的搭配各种饮食，这样可以有效地保证身体的健康，避免发生一些不良的反应。

兔肉的功效与作用

　　兔肉的蛋白质高于其他肉类，长期食用兔肉可增兔肉的功效与作用进健康，具有强身祛病的功效。是高血压、冠心病、糖尿病患者理想的肉食品。兔肉肌肉纤维细嫩，容易消化。是慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、老人、病人和身体虚弱患者理想的滋补品。兔肉中脂肪、胆固醇含量低于其他的肉类。经常食用低胆固醇的兔肉，人血液中胆固醇不会升高。兔肉中含钙量很高，有利于儿童骨骼发育。

　　兔肉是一种高蛋白、低脂肪的食物，既有营养，又不会令人发胖，是理想的“美容食品”。兔肉蛋白质含量高达21.5%，几乎是猪肉的2倍，比牛肉多出18.7%，而脂肪含量为3.8%，是猪肉的1/16，牛肉的1/5。兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂，有健脑益智的功效经常食用可保护血管壁，阻止血栓形成，对高血压、冠心病、糖尿病患者有益处，并增强体质，健美肌肉，它还能保护皮肤细胞活性，维护皮肤弹性。兔肉与其他肉类相比，具有“四高四低”的营养特点：高蛋白、高磷脂、高赖酸、高消化率和低脂肪、低胆固醇、低尿胺、低热量及富含B族维生素复合物、铁、磷、钾、钠、钴、锌、铜等微量元素。

　　兔肉的营养价值比较高，高蛋白，但是脂肪含量少，具有滋阴润燥，补中益气，清热凉血等功效一般来说兔肉和鸡肉，鸭肉等进行相比，营养价值各有所长，这个是没有可比性的，可以考虑饮食均衡些，多吃些兔肉，鸡肉，鱼肉，蔬菜，水果等食物就可以了。兔肉的营养价值比较高，高蛋白，但是脂肪含量少，具有滋阴润燥，补中益气，清热凉血等功效一般来说兔肉和鸡肉，鸭肉等进行相比，营养价值各有所长，这个是没有可比性的，可以考虑饮食均衡些，多吃些兔肉，鸡肉，鱼肉，蔬菜，水果等食物就可以了。