维生素e的作用及功能

　　有很多朋友在青春期脸上长很多痘痘，这时会选择用维生素E在皮肤上涂抹，但根据每个皮肤恢复情况不一样，去除痘印的时间也就不一样，维生素E是一种具有抗氧化和淡化色素的药物，那么维生素E的作用及功能有哪些呢?

维生素e的作用及功能

　　维生素e主要作用是增强身体免疫能力、保护肝脏、预防皮肤出现角质层增厚，还可以抗自由基。可以美容，延缓皮肤衰老，另外维生素e是脂溶性维生素，如果男性有烧伤、毛细管出血、冻伤等症状，也可以用维生素e改善症状。如果皮肤有斑点或者干燥蜕皮，可以将维生素e挤破涂抹脸部，能起到保持紧致的功效。市面上购买的多种护肤品都会有维生素e添加，如果皮肤有伤口恢复期间，适量涂抹维生素e能促进皮肤愈合，预防皮肤恢复期间出现疤痕。

　　维生素E是一种脂溶性维生素，其水解产物是生育酚，是最主要的抗氧化剂。其主要作用为：1.生育酚能促进性激素分泌，使男性精子活力和数量增加，使女性雌激素浓度增高，提高生育能力。2.防治男性不孕症，治疗先兆流产和习惯性流产。3.美容养颜，抗衰老。4.用于更年期的预防，延缓更年期症状。5.抑制血小板聚集从而降低心脑血管病的发生。

　　维生素e也是维生素的一种，如果经常补充的话，能够有效的预防肌肤衰老，同时也可以保护肌肤组织，减缓细胞因氧化而出现的老化以及起皱纹。合理的补充维生素e还可以改善心血管功能，而且它可以促进性激素的分泌，也能保住护好人体的生殖健康，对男性和女性其实都有一定的好处。人体想要健康的成长发育，是离不开维生素e的。维生素e的好处有很多，它可以促进生殖器的发育，同时也可以促进性激素的分泌，如果男性服用的话，精子活力和数量会增加，而女性服用的话雄性激素水平会增加，这种情况可以提高生育能力，还能预防流产。维生素e最主要的作用是能抗氧化，能防止肌肤衰老和机体老化。

维生素e祛斑吗

　　维生素e是可以抹脸祛斑的。因为维生素e很容易被我们人体的皮肤所吸收，并且还能促进我们皮肤的新陈代谢，能够减少黑色素的沉积，所以是能够祛斑的。维生素e是一种脂溶性的维生素，用它来涂脸 ，晚上用会比白天用效果更好，治疗方面可以综合理论依据和临床经验，主要有口服和外用两种用药，口服的话，可以在医生的指导下服用维生素E，可以间断服用，以免脂溶性的维生素在体内蓄积，产生中毒。需连续口服三个月。外用维生素E的话我们有很多，有维生素E的霜或者是膏。建议平时多吃一点含维生素C多的水果如猕猴桃、柠檬等。

　　维他命E有祛斑的功效：维他命e可以内服或外敷，对某些面部发炎或外因引起的痘痘有淡化作用，但不能完全消除。维他命E能加速清除受损及老化细胞，是美白祛斑极好的产品。维他命E还能提高人的生育能力，对女性荷尔蒙的分泌有很大的帮助。对上学、工作的人来说，维他命e也很有效，因为它能治疗和预防近视问题。

　　服用维生素e具有轻微的祛斑功效，建议可以进行外涂内服相结合的方式进行治疗，一般在脸部有斑处可以涂抹维生素e，有助于新细胞再生。可以起到淡化黑色素的功效，平常饮食也应该多食用一些富含维生素c丰富的食物有助于黑色素褪去。注意休息，不要过度劳累。维生素e可以祛斑，但是效果比较局限，并不是每个人都有效。维生素e有以下几个方面的功能对于祛斑有帮助。第1个，是具有抗氧化功能，所以功能就是淡化斑点，抗氧化的能力会强，可以减少黑色素的形成，达到美白祛斑。第2个，具有扩张末梢血管，改善血管微循环，增加局部营养输送，可以排泄皮肤毛囊口的代谢产物，有利于祛除斑点。