头发出现问题怎么办,穴位按摩轻松改善

　　当我们经常熬夜的时候，我们的头发就会出现大量脱落的现象，当我们不注重饮食健康的时候，我们的头发就会出现发黄的现象，当我们经常染头或者烫头的时候，我们的头发就会出现干枯的现象。以上几种情况都是头发出现问题的直接表现。那么头发出现问题怎么办呢?

头发出现问题怎么办

　　开叉

　　出现此症状的人群;洗发时用PH值高的洗发精及常用吹风机的人头发易分叉。

　　处方;护理时注意勤剪分叉的发尾，多擦营养发乳，梳理时应柔和缓慢。平时多服用维他命A,B,C,D,E,以防止头发干燥。

　　脱发

　　出现此症状的人群;每天掉发超过70根以上，或很短的头发就掉下来，均属于脱发现象。原因是营养不良，血管障碍，皮脂分泌不足，维他命摄取不足以及染发频繁等。

　　处方;护理手段是补充营养，多按摩头皮，勤梳理。不要以为越梳头发越少，只要注意轻轻的梳就可以了

　　油性头发

　　处方;选择油性专门洗发液，发型一般选短与中短为宜，以便于清理。梳发时可在梳子的齿间放上一片棉花或者棉质纸，梳头的同时，油脂会被吸干。这样可使头发不易沾灰及因油多而粘成块。

　　干性

　　处方;这类头发分泌不足，清洗时洗发液要选择专门的，而且用量一定要少，边洗边泼水以减少搓揉时的摩擦。护发物品在头上多留点时间，以求尽量吸收，洗干净后自然风干，少用吹风机。

　　受损

　　处方;烫过的头发或多或少都会被损伤，因为烫发液很容易伤害发质。所以头发不宜多烫。如果烫了，平时的护理变要加倍小心，用含有蛋白质的油性护发素洗发，洗时轻轻搓揉，并将发膏停留在头上一刻钟左右，最后用温水洗清。问题较严重的，可在上好护发素后再用浴帽将头发包起捂一分钟，再洗净。用吹风机时开冷风档。

　　头皮屑

　　出现此症状的人群;如丝般的发丝中夹杂着雪花似的头皮屑，十分不雅观，尤其是深色服装，肩头一片白面儿格外刺眼，令人尴尬，出现此症状的人往往是由于睡眠不足，精神亢奋，肠胃功能失调，致使油分补充不足。

　　处方;内部调理，改善自己的不良习惯，外部护理则是选择含有ZP,PTO成分的洗发液。但这些药物会使头发变得干燥，难梳理，不宜长期使用，隔周使用最好。

穴位按摩轻松改善

　　1，百会穴。百会穴是最常见的治疗脱发的穴位，如果经常按摩百会穴可以帮助身体气血运行，头皮也会因此拥有更加多的营养，这个时候脱发的问题就可以得到缓解。按摩百会穴的方法也十分简单，每次只要在睡觉之前按摩十到十五分钟，就可以帮助大家减缓脱发。

　　2，风府穴。风府穴位于后脑勺的位置上，这个穴位在刺激之下可以疏通经络，缓解颈椎疼痛。与此同时还可以改变头发的供血情绪，使得脱发的问题得到缓解，所以大家在生活中最好可以多加按摩风府穴。

　　3，风池穴。风池穴位于耳后，这个穴位可以刺激头面部，对于脾虚导致的脱发具有十分好的治疗效果。适合脱发和白发人士在生活中经常按摩。但是单独的使用这些穴位进行按摩效果是有限的，所以在按摩之前最好可以了解清楚体质，搭配别的穴位治疗。

　　最后，其实穴位治疗脱发是十分有效果的，但是不同的患者适合使用的穴位各有不同。所以大家在使用穴位按摩之前一定要多加了解。

　　另外，如果大家发现自己经过一段时间的按摩还是没有获得较好的治疗效果，可以咨询医生，让医生帮助大家使用更加专业的方法进行治疗。