夏季穿凉拖如何预防皮肤癌

　　如果一个人不注意保护自己的身体，就很容易使自己出现癌变的可能。比如说，有的人在夏季感觉到炎热的时候就会采取很多方法进行降温，而过度降温会使人们的身体发生癌变，例如有的人在夏季穿凉拖就会患有皮肤癌。那么夏季穿凉拖如何预防皮肤癌呢?

夏季穿凉拖如何预防皮肤癌

　　夏季即将到来，凉拖是男女老少都比较钟爱的一种鞋子。但是经常穿凉拖并且长期处于阳光暴晒下的人群，应当心皮肤癌的出现。因为穿凉拖后往往会使大面积的足部皮肤暴露在阳光下，从而增加了皮肤发生癌变的风险。

　　凉拖是夏季相当流行的一种鞋子款式，但这种鞋型容易使足部大面积皮肤直接受到阳光曝晒，并且很少有人会在外出时在脚上抹防晒霜或作定期检查，从而在不知不觉中增加了患皮肤癌的风险。

　　实际上，日常生活中除了足部的皮肤应该避免过度阳光直射和曝晒外，其他皮肤也应避免过度受到阳光照射，尤其是在夏季上午10点到下午3点的时间段内，因为这段时间内的紫外线辐射最强。

　　在从事户外活动时，最好穿长袖的衣服和长裤，戴上帽子、太阳眼镜，并使用防晒产品，适宜选择防晒指数15以上的防晒霜。

　　现在很多人都懂得多套防晒方案了，这则消息更是提醒大家，你的防晒方案存在盲区，从今往后可要注意了，晒伤脚的后果可是很严重的。

　　你的宝贝防晒霜千万别吝啬涂在脚上。

　　说白色皮肤不经晒，可不光指容易被晒黑，而是，皮肤和眼睛的颜色越浅，就越容易晒伤，罹患皮肤癌的可能也越大。

　　因此，皮肤癌在西方患病情况比较多，因为西方人肤色较浅。

　　长期曝晒，固然会增加患皮肤癌的可能，但短期曝晒，比方说在海滩上作日光浴，晒得皮肤起泡，也会增加患皮肤癌的可能。

　　曝晒对皮肤细胞的损害是长期累积起来的，所以中年人和老年人患皮肤癌的可能较大。

防蚊虫小妙招

　　1、蚊帐:蚊帐经济实惠，不会对宝宝产生任何不良影响。最好选用边角有垂直感的可以自然坠下来，也可以自己在边角处压些重物，制造垂直或者选用后拉链蚊帐密封性能好蚊子进不去，还能防止小宝宝掉下床去。

　　2、勤洗澡:给宝宝勤洗澡，勤换衣，保持皮肤很干燥清洁，可以减少蚊虫叮咬。

　　3、少用香皂:蚊子喜食花蜜露，使用香水，化妆品，面霜等带香味物品洗澡后，被叮咬的概率会上升。

　　4、穿袜子:给宝宝穿了袜子后，蚊子感觉人的皮肤湿度降低，皮表挥发物减少，会减少叮咬。

　　5、电蚊拍:利用高压静电来吸附蚊子并杀灭。每天天黑之前以及清晨，蚊子喜欢粘在纱窗、蚊帐或者墙壁上，这时利用电蚊拍可以有效地捕杀蚊子。杀蚊要用软毛刷轻刷，不能用水洗。

　　6、电蚊香:电蚊香的驱蚊效果最好。使用电蚊香时应保持室内空气流通，最佳使用时间是在睡前半小时。最好趁宝宝外出时使用电蚊香，并在充分通风后再接宝宝回到家中。但蚊香中的除虫菊酯有轻微毒性，是不得已才使出的“招数”。

　　7、多吃蔬菜:蔬菜中有一些含有蚊子不喜欢的气味，如含胡萝卜素的蔬菜及大蒜等有辛辣味的蔬菜，宝宝吃下后，蚊子也会离远点。

　　8、维生素B1:蚊虫讨厌维生素B1的气味，可将维生素B1放在水中溶解，用卫生棉球蘸其溶液擦拭暴露在外的肢体，或直接加于浴池中用于沐浴，可以起到驱蚊效果。

　　9、花露水:六神花露水防蚊功能很显著，可以在外出时涂抹在外露的皮肤，或者喷洒在小床的周围。在被叮咬后还可用于消炎。但注意使用不要过量，否则容易刺激宝贝娇嫩的肌肤。

　　10、干桔皮:很天然的驱蚊方法，不刺激，无污染，还可以散除屋内异味，点燃桔皮就可以了，桔皮还有很多效果，如去火、消炎。中药里常常推荐用它就是因为他的平和，没有很大的刺激，所以这个方法不错，家长可以放心使用，需要注意的是要看好火。