香瓜的功效与作用

　　香瓜，也是一种好吃的时令水果。它同哈密瓜、丝路晓蜜、伊斯兰果一样，都是一整个圆溜溜的，切开以后，香香甜甜的，口感非常好。和西瓜不同，西瓜是切开以后很多汁水，瓤也是沙沙甜甜的那种。那么，香瓜的功效与作用是什么呢?

香瓜的功效与作用

　　香瓜也叫甜瓜，营养价值比较丰富。里面含有的蛋白质、氨基酸、碳水化合物和多种维生素含量都比较高。从中医角度来讲，香瓜具有清热利湿、解毒消暑、除烦、利尿通淋的功效。

　　1、治疗口鼻生疮

　　香瓜现在中国各地普遍栽培，果肉生食，止渴清燥，可消除口臭。夏季烦热口渴者、口鼻生疮者。

　　2、消暑止渴

　　解烦渴哈密瓜带有很多的碳水化合物化合物及柠檬酸钠、胡罗卜素和维生素b2;、C等，且水份充足，可解暑清热解毒，生津止渴，除烦等。

　　3、润肠通便

　　香瓜含有丰富的纤维素，所以能够起到滑肠作用，治疗因内热、体制燥热、大肠有热等的引起的便秘。

　　4、保护肝脏

　　香瓜中含有丰富营养元素，如B类维生素，能够促进消化、对保护肝脏和防止脂肪肝有着重要生理作用。帮助肾脏病人吸收营养，甜瓜中含有转化酶，可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养，对肾病患者有益。

　　5、利尿

　　我国中医学自古以来就发现香瓜具有“消暑热，解烦渴，利小便”的功效。对于一些小便不通畅的患者来说是个不错的选择。

孕妇能不能吃八里香瓜

　　孕妇是可以吃八里香瓜的。因为八里香瓜的果肉爽口甘甜，味道清香，用来清热解暑、去热解渴非常有用。八里香瓜还可以利尿、缓解发热等作用。而且八里香瓜的营养价值与西瓜相比并不差，其富含的维生素、糖分以及微量元素都对孕妇非常有益，所以孕妇可以适量的食用八里香瓜，但也不能多吃，因为八里香瓜性质还是比较寒凉的，不宜多吃。

　　女性在孕期的时候，如果想要吃些水果，那么建议可以吃一些苹果、梨子、香蕉、草莓等水果，对身体健康更有好处。在孕期的时候，不要吃一些比较寒凉的水果，容易出现拉肚子情况，也不要吃一些热性的水果，热性水果如果吃多了，容易造成上火、便秘的情况。另外，女性在孕期的时候，要注意多喝水，能够促进代谢。在吃水果的时候，要注意进行清洗，而且水果的温度不要过低，最好是将水果在温水里面浸泡清洗之后再吃，对孕期身体健康更有好处。