眼部护理注意误区,护理得不当损伤眼部肌肤

　　眼部护理是非常重要的事情，现在很多人都没有引起重视，眼部护理有两种，一种是为了保护我们视力，另一种是为了防止出现眼部皱纹。关于视力的保护。我们可以少看手机电脑等，没事多多远眺和看绿色植物，缓解疲劳。那么，眼部护理注意误区是什么呢?

眼部护理注意误区

　　误区1：面霜当做眼霜用

　　许多人在肌肤保养的时候，眼部和面部就用一瓶面霜搞定，其实眼周肌肤和其他肌肤是不同的，眼周肌肤的皮肤腺分布最少，需要分子小渗透性佳的成分才能渗透。而一般面霜主要作用于肌肤表面的防护，眼部肌肤无法吸收。

　　误区2：错误选择眼部保养产品

　　眼霜是保养眼部肌肤的主要武器，武器选择错误，眼部肌肤保养之战自然会失败。许多年轻的美眉选择过于营养的眼部保养品，造成脂肪粒的产生;而熟龄肌肤却使用质地轻薄的产品，眼部肌肤完全吃不饱。正确选择适合自己年龄的眼部保养品，是眼部保养的第一步!

　　误区3、只在晚上睡觉前使用眼部护理品

　　眼部护理品的用法和面部保养品一样，应该早晚都用，而不应该想起来就用，想不起来就不用。

　　误区4、眼部护理品能根治鱼尾纹

　　在当今医学美容领域，暗疮、黑斑、皱纹的医治被称为三大难题。对于眼部皱纹、眼袋和黑眼圈来说，使用眼部护理品其实相当于「亡羊补牢」，仅仅可以防止眼部加速老化。因此，聪明的女人应该防范于未然，在没有皱纹时就使用眼霜。

缓解眼部疲劳

　　动作1：斗鸡眼训练。动作要领是：先举起食指置于正前方，慢慢靠进鼻子，停在两眼中央，让眼睛做斗鸡眼动作，维持10～20秒不动。然后，食指慢慢远离，再慢慢靠近，眼睛随着食指，一下变成斗鸡眼，一下恢复正常，来回约10次。

　　动作2：眼球画圈。动作要领是：取坐姿，手臂伸直在前方画大圈，在脖子不转动的同时，眼球跟随指尖转动，做2～5次后，再换左手画圈。也可以画三角形、正方形或星形，尽量让眼球可以上下左右活动。

　　长时间阅读、看电脑及手机等，仅用到局部眼球周围的肌肉，这套眼球画圈动作可以让平时少用的眼部肌肉伸展开，有效缓解视疲劳。

　　对于我们来说，眼睛的保养是至关重要的，平时生活中很多人在工作的时候，都需要面对电脑，在下班之后也会经常玩手机，一天下来，我们的眼睛其实是非常疲劳的，需要我们进行适当的放松，不然很有可能会出现各种各样的麻烦。