杏仁不能和什么一起吃

　　杏仁就是山杏的种子，是一种坚果类的食品。杏仁里面含有丰富的蛋白质、能量以及多种矿物质，具有很好的药用价值。杏仁可以帮助人们止咳、平喘，还有增强人体免疫力、延缓衰老、调节血脂的作用。那么，杏仁不能和什么一起吃呢?

杏仁不能和什么一起吃

　　杏仁不可以和薏米一起服用，否则会引起呕吐，腹泻的症状。另外，杏仁也不可以和猪蹄同食会引起腹痛。杏仁加上板栗一起吃，会引起胃痛，杏仁加上黄芪会引起身体的不适。所以在日常吃杏仁，也要考虑到配伍的禁忌，不要随意的乱吃。杏仁的营养价值很高，建议要适量食用不可过量服用。

　　杏仁+猪蹄：猪蹄是常见熟食之一，味道鲜美，营养丰富，人们喜爱，但是结合杏仁一同食用的话会导致腹泻、腹痛，要谨慎食用。

　　杏仁+板栗：板栗是人们经常食用的干果，营养价值很高，经常食用对人体好，但是和杏仁一同食用的话，会引起腹胀等身体不适反应。

　　杏仁+薏米：薏米是主食之一，可以养阴生津，补气养血，但结合杏仁一同食用会引起上吐下泻的症状。

　　杏仁+黄氏：黄氏是常见中药之一，性温，有驱风运毒的功效，但是和杏仁一同食用就不是药了，会导致身体不适，要谨慎食用。

　　但是其有小毒，用量应在5-10g左右，如果大量食用杏仁至30g以上，会出现中毒症状，其多在食后1-2小时内出现，轻微症状主要表现为头晕、呕吐、恶心、烦躁、心慌、四肢发软等，稍重会出现胸闷、呼吸困难。如量较大，毒性症状较重会出现意识丧失、血压下降、周身痉挛等休克状态，甚至导致呼吸麻痹而死亡。

孕妇能不能吃杏仁饼

　　市面上有两种杏仁饼，一种杏仁饼是用绿豆粉做成的，只不过还把饼做成了杏仁的样子，才叫做杏仁饼。还有一种杏仁饼是用杏仁粉做成的，才算的上纯正的杏仁饼。如果是前者杏仁饼，那不建议孕妇经常吃，因为绿豆性寒，孕妇经常吃的话，可能会导致宫寒，不利于宝宝的发育。

　　但如果是后面的那种用杏仁粉做成的杏仁饼，那孕妇是可以放心食用的。由于杏仁中含有大量的蛋白营养，能给孕妇和宝宝提供大量的营养物质，既能保证孕妇的身体健康，又能促进宝宝的发育。而且杏仁饼含有大量黄酮类物质，还有一定的稳定激素水平的功效。

　　为了胎儿的健康孕妇还是不要吃杏仁，在孕期可以选择其他有营养，对孕妇及胎儿有好处的干果，如花生，含有丰富的蛋白质、营养价值特别高。还有核桃，其含有大量的亚油酸，孕妇吃核桃，进入体内可以合成DHA，是人体不可缺少的营养元素，而且核桃还具有补脑的作用，对孕妇及胎儿都非常有好处。