胃不好别吃番茄西兰花

　　不良的生活习惯和生活方式导致很多人都会出现胃病的现象，如果出现胃病时，一定要注意饮食调理，尤其是小朋友的肠胃是非常脆弱的，更需要父母的小心呵护，那么胃不好别吃番茄西兰花吗?

胃不好别吃番茄西兰花

　　胃病的临床症状很多,形式多样,虽然同为胃病,但是每个人的症状都不相同。现代人由于生活压力大、饮食不规律、经常外食、疲劳熬夜等各种原因，导致越来越多人胃不好，所以民间有“十人九胃”的说法。时值暑天，是一年中最热的时候，由于夏季贪凉，和大排档的胡吃海塞导致胃部受到刺激很容易出现胃脘疼痛、腹胀、消化不良等症状，此时正是胃病高发期。胃病三分治七分养，有养胃的食物，当然也就有伤胃食物，胃不好的人一定要注意自己的饮食，下面这些食物有胃病患者一定要远离。

　　番茄：番茄的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸。因此，吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。

　　西兰花：西兰花中可溶性膳食纤维特别多。这种纤维只有在大肠里才能被分解，并产生大量气体。同时西兰花还含有类似豆类中的产气糖类。

　　巧克力：巧克力含大量的可可碱，会让食道括约肌放松，胃酸容易反流进食道。

　　汽水和果汁：这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，从而导致胃肠不适。

　　乳制品：乳糖不耐的人，摄入乳制品后会引起胃部不适。可以选择酸奶、硬奶酪，或含乳糖低的牛奶。

　　薄荷：薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。

　　咖啡：咖啡会刺激胃，使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡，含咖啡因的饮料也要少喝。

　　冷饮：冷饮过量会让胃内温度过低，影响胃酸分泌和消化酶作用。因此，佐餐时最好喝些热饮料，比如茶和热柠檬水。而冷饮最好放在两餐之间喝。

　　油腻食物：含脂肪过高的食物，比如油炸食品，会增加发生泛酸和肠易激综合症的机会。因为高脂肪食物很难消化，人体就会自动分泌出更多的胃酸。同样，进食过量也会刺激胃酸分泌过多。

婴儿胃不好有哪些症状

　　一般儿童胃不好脘腹胀满，食后为甚，口不知味，甚至不思饮食，大便溏薄，精神不振，形体消瘦，少气懒言，面色萎黄或白。一般患者可用中药健脾丸进行治疗，给予易消化食物，避免辛辣刺激性食物，饮食规律，清淡饮食，避免过凉过硬食物，结合小儿推拿按摩治疗。

　　1、婴儿胃不好症状首先就是会呕吐。这是非常明显得一个症状，主要表现在婴儿吃完东西之后马上就会呕吐，简单来说就是没有什么原因也会吐。从医学上将这些症状可能是宝宝胃食管反流，通俗上来说就是肠胃不好。如果家长有发现婴儿严重呕吐，就要考虑是不是胃不好的因素。

　　2、婴儿胃不好症状其次是拉肚子。这个症状往往不是单独存在的，一般来说还会有一些肚子痛、肚子胀等多种情况。原因是婴儿因为肠胃着凉等因素引发的。

　　3、婴儿胃不好症状还有吸入空气的情况。如果在喂奶的时候喂的太久，就容易让婴儿吸入过多的空气，从而导致肚子出现胀气。所以不管是哪一种喂养方式，家长的喂奶姿势一定要正确，以便尽量减少空气的吸入，此外也要选择合适的奶瓶给婴儿。