外阴瘙痒的四大饮食禁忌

　　外阴瘙痒是一种非常常见的皮肤疾病，外阴瘙痒给很多的人带来非常多的烦恼，所以在日常生活中一定要保持外阴的清洁，在出现外阴瘙痒时，也要及时的进行治疗，那么外阴瘙痒的四大饮食禁忌是什么呢?

外阴瘙痒的四大饮食禁忌

　　外阴瘙痒患者的饮食要尽量清淡，避免辛辣刺激性大、煎炸烧烤、温燥湿热的食物，比如辣椒、辣酱、大葱、大蒜、炸鸡、炸鱼、羊肉、狗肉等，患者要多吃有清热消炎作用的食物，比如冬瓜、丝瓜、西瓜、绿豆、薏米等都很适合。

　　饮食禁忌1：禁食发物。如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，食后会加重阴部的瘙痒和炎症。

　　饮食禁忌2：尽量少吃辛辣、刺激的食物。例如：洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。

　　饮食禁忌3：避免吃油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，不利于病情的治疗。

　　饮食禁忌4：戒烟戒酒。烟酒刺激性很强，会加重炎症。此外，巧用花椒也可治疗外阴瘙痒症，将花椒、苦参各30克放入药盆内，倒入5大碗清水，煎沸30分钟，过滤取药汁，待温热时洗浴阴部。每日1次，连用10次。

　　外阴瘙痒患者要尽量保持饮食清淡，远离一切辛辣热燥、刺激性大的食物，多吃一些偏凉性的新鲜蔬菜水果，比如绿豆、黄瓜、西瓜、苦瓜、雪梨、冬瓜、火龙果、丝瓜、苦瓜等等，这类食物有清热凉血作用，可以减轻外阴瘙痒，对疾病的治疗有很大帮助。

哺乳期外阴瘙痒怎么办

　　哺乳期外阴瘙痒可能是外阴或者阴道炎症导致的。首先要保持外阴局部清洁干燥，大小便后及时清洁外阴，可以用0.1%聚维酮碘液或者1:5000高锰酸钾液坐浴，每日两次，每次15~30分钟，坐浴后涂抗生素软膏或中成药药膏，也可以选用中药水煎熏洗外阴部，每日1~2次。

　　1、 不要过度清洗阴道。在正常情况下，阴道会保持PH值的平衡，尽量不要用洗涤剂清洗阴道，甚至过度的擦洗，这可能不仅破坏阴道环境的平衡，而且也可能导致阴道损伤，通常只用温水轻微冲洗即可。

　　2、穿棉质透气裤。平时尽量穿透气的内外裤，保持干燥，如果平时分泌物不多，尽量不要使用卫生巾，如果一定要使用要经常更换，以免滋生细菌，从而引起外阴瘙痒。

　　3、少吃刺激性食物。正常情况下，身体的自然免疫系统会自动应对侵入性细菌，所以平时需要健康均衡的饮食，少吃刺激性食物，让免疫系统正常的运作，减少外阴瘙痒的可能性。

　　4、切勿滥用抗生素。使用抗生素必须经过医生的同意，因为抗生素虽然能杀菌，却也有助于霉变的滋生，所以千万不要滥用抗生素，另外，抗生素本身对身体也会产生很多副作用，影响哺乳期的奶水。

　　5、性生活是正常而简单的。许多阴道疾病是通过性传播的。如果有太多的伴侣，就很难控制感染，所以限制性生活频率就可以大大降低感染某种特定阴道疾病的几率。

　　以上就是关于哺乳期外阴瘙痒的一些应对方法，只有充分的了解了哺乳期外阴骚扰的治疗方法后，才能以一颗平常心来面对外阴骚扰的症状，以防影响哺乳期的奶水，根据医生的建议，改善饮食，注意保养，相信外阴瘙痒的症状一定会缓解和消失的。