消化不良的调理药膳方法有什么

　　消化不良是一种症状，在平时生活中，如果在饮食不规律的情况下，或者是吃饭吃多了的时候，都会导致出现消化不良的现象，消化不良是会影响到消化系统的健康的，所以是需要及时调理的，而生活中很多人会通过药膳的方式来进行调理，那么消化不良的调理药膳方法有什么?

消化不良的调理药膳方法有什么

　　消化不良是一种比较常见的疾病和高发性疾病，如果出现了消化不良的症状，平时饮食一定要注意适当的调节，可以吃一些山药莲子粥进行调解，可以起到一定的理气和助消化的作用。扁豆薏米粥是我们日常生活中一种比较常见的食物，经常吃还可以有助于治疗腹泻等疾病，对于消化不良有很好的辅助治疗作用。山楂枣茶是一种很好的助消化方面的人品，对于腹胀腹泻有很好的治疗效果。山药大枣粥是我们日常生活中比较常见的一种早餐，喜欢吃甜食的人可以加一些红糖进行调配，这种食物主要用于脾胃气虚、食少便溏等方面症状的治疗和调节，身体虚弱的人可以多吃一些。

　　参芪薏苡粥、用料：党参10克，黄芪20克，炒薏苡仁120克，大枣10克，生姜12克。做法：先将诸药用冷水泡透，然后加入薏苡仁，加水适量，用大火烧沸，加入拍破之生姜，改用小火煨熬，至薏苡仁熟烂成粥即可，趁热空腹服，每日1次～2次。功能：补中益气、健脾除湿。主治：很适合体质虚弱老年人食用，可以有缓解病情的作用，还可以缓解乏力，食欲夏季，或者是乏力等等的症状，有好处。

　　猪脾粥、用料：猪脾1具，党参15克，橘红6克，粳米100克，生姜、葱白、食盐适量。做法：党参切碎，生姜拍碎，与粳米同煮至米熟汤稠，此时加入事先已切成薄片的猪脾、葱白和橘红，至粥成后去橘红，加食盐调味，空腹服用或代早餐用。功能：健脾开胃。猪脾具有健脾胃的作用，对于脾胃不和有调理的作用，还可以有养胃助消化的作用。

小孩子消疳积必选的三种食物

　　粳米、肠胃不好，不消化，可以吃粳米，因为它好消化好吸收，也可以缓解小儿积食的作用。性平，味甘，有补中益气、健脾养胃的作用，最宜小儿疳积者煮粥食用。张耒《粥记》云：“每日起，食粥一大碗，空腹胃虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀。”明代医学家缪希雍还说：“粳米专主脾胃，而五脏生气，血脉精髓，因之以充溢，周身筋骨肌肉皮肤，因之而强健。”所以说粳米是一种滋补五脏的食材类型，对于健脾胃有好处。

　　糯米、只适宜小儿疳积者煮成糯米粥食用，做饭或做成糕饼点心则不相宜。糯米可以有养胃的作用，对于缓解积食是有一定帮助作用的呢。正如清代医学家张璐在《本经逢原》中所说：“糯米益气补脾肺，但磨粉作稀糜，庶不黏滞;若作糕饼，性难运化，病人莫食。”稀糜相当于薄粥，益气而易消化吸收。《医药六书药性总义》说得好：“粳米粥为资生化育神丹，糯米粥为温养胃气妙品。”糯米可以煮粥食用，对于缓解食欲不振或者是消化不良的情况有一定的改善的作用。

　　锅巴、又名锅焦，为烧干饭时所起的焦锅巴。《纲目拾遗》中说它“补气，运脾，消食，止泄泻。”小儿疳积症，宜用锅焦煎水代茶饮，有开胃助消化的作用。肠胃不好的话可以吃锅巴的哦，可以有促进食欲的作用，还可以缓解消化积食。《周益生家宝方》载有锅焦丸：“小儿常用健脾消食：锅焦(炒黄)三斤，神曲(炒)四两，砂仁二两，山楂四两，莲肉四两，鸡肫皮(炒)一两，共研细末，加白糖、米粉和匀，焙作饼用。”这对小儿疳积者，颇有裨益。可以用这样的小偏方化解积食的问题。