鲜百合哪些人不能吃

　　鲜百合相信大家都听说过。百合是一种食物。而且鲜百合当中含有的一些物质可以起到润肺止咳的作用，所以生活中有很多人会经常吃百合来进行润肺，那么鲜百合哪些人不能吃?

鲜百合哪些人不能吃

　　虚寒出血体质，风寒咳嗽，脾虚便溏，腹部胀满的人不宜食用。因为百合是湿良凉的食物，而且鲜百合内富含水分，虽说是可以润喉，但对于风湿骨病的患者是大大不合适的。而且那种对百合过敏的人也不宜吃百合。百合是有可能成为过敏原的，如果是对百合过敏的话，有腹泻，呕吐这种严重情况的还是不建议服用。

　　脾胃虚弱，身体湿气和寒气重，身体容易劳累的患者尽量避免吃鲜百合，鲜百合是具有养气凝神，止咳化痰，还会减轻口臭等病症。但是是需要长期食用鲜百合才会有明显的效果，在食用鲜百合的过程中，患者尽量避免吃辛辣和含有刺激性的食物，避免吸烟喝酒这种状况，不利于鲜百合的药效发挥作用。

　　同时在鲜百合的时候还要注意，如果我们直接接触到百合的球茎，还可能会造成皮肤的瘙痒，尤其是脾胃不好的朋友，严重时会导致出现呕吐和拉肚子的现象，这是比较严重的一个过敏情况了。因此我们在食用百合之前，确定自己是否为适宜人群之后再服用，可以避免出现虚寒出血的症状。建议有脾胃方面疾病的朋友，要注意做好饮食的安排，防止对肺肾造成损害，这是大家吃鲜百合需要小心的，大家盲目吃鲜百合只会对健康造成影响，所以大家吃鲜百合必须要小心。

新鲜百合怎么做好吃

　　冰糖炖百合、百合、冰糖各60克，款冬花15 克。将百合洗净后，一瓣瓣撕开，与款冬花一同 放入瓦锅内，加水适量.文火炖，快熟时，加入 冰糖，炖至百合熟烂时即可服食。此菜具有润燥 清火，清心养肺的功效，适用于肺燥干咳.心烦 口渴等症。清蒸百合、百合鲜品500克，白糖适量。将百 合洗净后掰开成片状;置于盘中，加白糖蒸熟即 可，具有润肺止咳，清 心安神的功效，可治疗干咳，久咳，失眠，心烦 等病症。

　　百合炒里脊、百合200克，里脊肉150克，鸡 蛋3枚。将百合洗净，掰成片;里脊肉切薄片，用 盐、蛋清抓渍，湿淀粉拌匀，一并在油锅中翻炒 调味即成。此菜在夏季食用，味醇而不腻，且有 补益五脏，养阴清热的功效。老幼皆宜，体瘦口 渴，心烦者食之尤妙。

　　百合冬瓜汤、百合5O克，鲜冬瓜400克、鸡蛋 1枚。将百合洗净撕片，冬瓜切薄片，加水煮沸 后，倒入鸡蛋清，酌加油、盐拌匀熬汤，至汤呈 乳白色时即可装碗。此汤有清凉，祛热，解暑的 功效，是暑季食疗佳肴，常人皆可食之。百合饮、百合50克，白木耳30克，白冰糖3O 克。百合洗净后放入瓦锅中，加水5OO毫升，再 加白木耳、白冰糖同炖至熟;频频饮用，能清热 生津，解暑消烦，利咽润肠，适用于便秘，干咳，心烦口渴等病症。咽喉肿痛者饮用亦有一定疗效。