沙虫干的功效和作用

　　沙虫干相信很多朋友都听说过，沙虫干是一种比较普遍的食材，常吃沙虫干对身体有很多好处。很多人都知道沙虫干有降血压、滋补养生的功效，但是对于沙虫干的具体功效作用并不是很了解。那么，沙虫干的功效和作用有哪些呢?　　

沙虫干的功效和作用

　　滋补养生人体：沙虫干中带有很多高品质蛋白质，还带有丰富多彩的纯天然活性多肽和十几种对身体有利的碳水化合物，大家应用它之后能益气，减轻气血虚，也可以加速身体新陈代谢，能够让身体越来越更健壮，更健康。

　　抗病毒治疗：沙虫干中带有多种多样纯天然特异性成份，还带有一些对身体有利的营养元素，非常是虫草素的成分较为高，这类物质是一种纯天然的抗病毒治疗成份，它能抑止人体内多种多样病毒感染特异性，能避免身体被病毒感染感染，也可以防止多种多样病毒性疾病产生。

　　抗氧化性防辐射：抗氧化性防辐射也是沙虫干的关键作用之一，由于这类食物中带有的活性多肽和营养元素硒及其，虫草素等营养元素，全是纯天然的抗氧化性物质，他们不仅能清除人体内的氧自由基，并且能抑止人体内氧化还原反应产生。此外大家服用沙虫干之后身体免疫力会提升，人体的防辐射工作能力也会明显提高。

　　预防疾病抗病性：沙虫干是一种能预防疾病抗病性的身心健康食物，平常常常服用能够防止人类的肾阴虚盗汁和肺虚喘气及其胸闷气短多痰等多种多样病症产生。　　

沙虫的食用禁忌

　　沙虫也叫做海肠子，本身属于一种虫类，味道非常鲜美，营养价值很丰富。里面含有很多的蛋白质，经常吃沙虫可以增强人体的免疫力，并且可以补肾壮阳。但是需要注意，沙虫本身属于一种寒凉性质的食物，对于脾胃虚弱的人群建议慎用，而且月经期间的女性也不建议吃，不然有可能会导致出现痛经的现象。对于夜尿频繁、阳痿早泄的人群来说，吃多之后可能会加重症状，所以慎用。

　　沙虫还可以叫做海人参，也有人叫它方格星虫，俗称是沙虫。沙虫就像一根肠子一样，长筒形，身体有10-20厘米左右的长度，全身没有毛。沙虫虽然没有鲍鱼、鱼翅之类海鲜那么名贵，但是味道却非常的鲜美。沙虫肉特别脆嫩，营养非常丰富，其中包含有脂肪、钙、磷、铁、蛋白质等，尤其是味道比海参鱼翅之类都好。海参鱼翅在烹饪时需要加辅料来进行调味，但是沙虫就不一样，沙虫即使不加辅料，也非常鲜美。