月经期喝红糖水有哪些好处

　　很多女性在月经期间都会出现痛经的情况，就会喝些红糖水缓解月经带来的不舒服。其实喝红糖水还有比较多的好处，但有些女性就不清楚，甚至有些女性不喜欢喝红糖水。下面由小编跟大家介绍下月经期喝红糖水有哪些好处吧。

月经期喝红糖水有哪些好处

　　红糖里面含有葡萄糖，可以快速的补充女人的体力，这个时候喝红糖水，对于月经的顺畅也有很好的调节作用，比如加快血液循环，活络血气，减少疼痛的作用等等。月经喝红糖水可以让身体变暖，中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血的作用，在月经期间，每天保证一杯红糖水，女性的气色就比较好。

　　许多女性在经期的时候，容易发生经血不畅的情况。经血在身体内出现於堵，导致月经失调的情况出现。此时若是能够饮用些红糖水，能够起到活血的作用，促进经血排出，有益经期健康。

　　女性在经期时，由于出血量较多，因此易发生气血不足的情形。此时喝些红糖水，可起到补血补铁的作用，对于贫血情况有所改善和预防，让女性脸色更红润。

　　一般红糖水用到的地方主要是女性经期，但是千万不能把红糖水制冷再喝，这样的话可能会导致月经出现问题，比如痛经，肚子疼等。红糖是保养气血的首选进补佳品。体质较弱、面色苍白、经血量少的女性可以适量服用。

大姨妈好大一块血块是什么原因

　　月经期出现血块的原因非常得多，比如妇科炎症、内分泌失调，卵巢病变，月经期间吃凉的、辣的东西都会引发月经期间出现血块的现象。一般来说，月经出现血块是一种比较多见的情况，大多都是因为子宫内膜脱落所引起的。

　　其次，女性月经中带有血块也有可能跟出血的速度和出血量有很大的关系。所以，出血血块也有可能是因为女性经血的量太多所以引起的，另外，子宫内膜有感染的情况下，也会有出血增多，血块增多、血块变大、腹痛等症状。

　　月经有血块者应注意经期保暖防止着凉，另外也不可吃生冷的食物，不过于劳累，保持心情愉快和注意劳逸结合。建议注意月经期的保暖，少吃辛辣刺激及寒性的食物，不要剧烈活动。可以口服新生化颗粒或者益母草颗粒，促进月经的排出。勤换卫生巾。