孕妇是否能喝绿豆汤吗

　　绿豆汤具有祛火，解毒以及清热的功效，大多数人在炎热的夏季，会煲绿豆汤喝，能缓解夏季带来的炎热。孕妇在孕期也容易出现上获得情况，但不可以随意服用药物，就想喝绿豆汤下火，又担心对胎儿有影响。那么，孕妇是否能喝绿豆汤吗?

孕妇是否能喝绿豆汤吗

　　孕妇可以适当的喝绿豆汤，从中医的角度，绿豆是寒凉的食物。对于脾胃虚弱，四肢寒冷，腹胀腹泻的孕妇不建议食用。从西医的角度，绿豆具有消肿利尿，解毒的作用，因此在夏天可以适当的食用。

　　绿豆中含有多种氨基酸，高蛋白，低脂肪微量元素，对于补充孕期的营养也有着一定积极的作用。但是绿豆不能过多食用，避免刺激消化道而导致腹胀腹泻，可以将绿豆红豆和黑豆一起处理后使用，缓解它的凉性作用。

　　孕妇在喝绿豆汤的时候，要注意以下几项。首先是对于脾胃虚弱的患者不能多喝，或是孕妇患有四肢酸软、腹泻的时候不能多喝。其次是怀孕前三个月，要适量喝以免影响胎儿发育。最后是孕妇避免吃没有煮熟的绿豆，没有煮熟的绿豆腥味很强烈，食用后容易引起恶心和呕吐。

　　孕妇出现上火以后，还可以适当吃一些蔬果进行下火。在孕期多吃点新鲜的蔬菜和水果，不仅含的维生素比较高，还能补充各种营养。所以对孕妇来说，喝绿豆汤不仅可降火，也可清除胎毒，同时也有助于解决孕期便秘问题。从这几个方面来看，孕妇是可以喝绿豆汤的。

孕妇喝绿豆汤会滑胎吗

　　孕妇喝绿豆汤一般不会滑胎，在怀孕后适当喝些绿豆汤，通常可以起到消暑的作用，而且还能够预防中暑，但是绿豆汤性寒，因此尽量避免喝的过多，以免引起肠胃不适。

　　绿豆性凉，喝多了会使孕妇身体变得阴虚。尤其是体虚的孕妇特别要注意，并且当孕妇有患胃肠薄弱、肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹泻等症时最好不要喝绿豆汤。

　　绿豆的营养价值对孕妇也是有益的，其中赖氨酸的含量相当高。另外，绿豆中富含了淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质，喝一次绿豆汤可以补充多种营养物质。绿豆是夏季解暑的佳品，孕妇也要预防中暑上火等问题，喝绿豆汤无疑是一个较佳的选择。另外，绿豆汤还有止渴、利水消肿之功效，是孕妇补锌及防治妊娠水肿的食疗佳品，所以非常适合孕妇夏季食用哦。

　　绿豆汤孕妇可以喝，但不能喝太多，不然就会造成严重后果，夏天怀孕，不能够享受美食，还要忍受烈日的烤晒。为了宝宝的健康着想，宝妈妈们一定要经得起美食的诱惑，只有自己忌口，才能给宝宝创造一个安全的发育地方。