游泳跳水小心脊椎损伤

　　夏天很多朋友都喜欢游泳跳水、打球等等的一些运动，尤其是喜欢跳水的朋友，很喜欢从高处跳下去。不过有很多人认为，游泳跳水如果不小心就会造成脊椎损伤，那么，游泳跳水小心脊椎损伤是真的吗?下面跟着小编来了解下。　　

游泳跳水小心脊椎损伤

　　夏天人们的户外运动增多，在游泳时，许多人为了增加戏水乐趣，喜欢跳水。但是由于大多数人没有经过专业训练，从高空落下时很容易磕到游泳池边，或者由于水太浅，直接砸到池底，损伤脊椎或颈椎。

　　万一在运动过程中脊柱骨折，四肢无力、手脚发麻，则很有可能已经伤到骨髓，切记不能用一人抬脚或搂抱搬运救治。“正确的方法是至少三人平托伤者，使伤员保持平直状态，整体固定在担架或木板上，尽快就近送往医院救治。”

　　跳水会使人的眼睛受到很大冲击。跳水运动员不戴游泳镜是因为受过专业训练。而没经验的人，有的出于模仿，有的担心游泳镜会掉，不戴泳镜跳水的结果是造成眼角膜损伤以及散光。跳水的人姿势往往不正确，很容易肚子先着水，有可能伤及内脏，甚至出现脾破裂等致命后果。

　　如果跳水者的脑袋先落进水池中，那么将会引发严重的脑震荡，甚至遭遇头骨碎裂的噩运，可能因此而命丧当场。当跳水者接触水面的时候，由于巨大的重力影响施加到身体，他们经常会遭遇痉挛和抽筋，大量肾上腺素会流进血管。　　

脊椎损伤有什么症状

　　腰痛：当患者出现脊椎损伤以后，最明显的外伤表现则是腰痛，尤其是在弯腰或直立行走的时候最明显，如果严重的情况下还有可能会造成下肢瘫痪的情况发生。另外患有脊椎损伤的患者还有可能会出现外伤性脊椎骨折、滑落等情况出现。

　　关节移位：脊椎损伤以后，有的患者可能会发生脊椎当中的关节出现移动的情况。比如长期处于不良的姿势工作的患者，或者是经常躺着看书或使用不合适的床垫，都是有可能会发生脊椎关节的错位。另外常常缺少运动的人，脊椎外部肌肉很容易出现无力的情况，因此也就很容易造成错位、关节移位的情况出现。

　　肌肉萎缩变形：当患者发生脊椎损伤以后，会造成脊椎周围的神经血管被压迫，在没有得到及时的治疗，则会导致身体或者是四肢出现酸痛麻木的情况，从而造成身体四周的气血不通畅，容易让患者损害的地方出现肌肉萎缩变形的情况，长期处于脊椎损伤的状态，更是容易导致肌肉的萎缩。