头皮瘙痒怎么办,中医治疗头皮瘙痒有偏方

　　有些女孩子天天晚上都会洗头，可是到了第二天还是会出现头皮瘙痒的情况，头皮瘙痒情况的出现有可能是头部本身出现了一些疾病，但也有可能是自己所使用的洗发水、护发素存在着一定的问题。应对头皮瘙痒应该采取不同的措施，那么头皮瘙痒怎么办才是对的呢？一起来了解一下相关的问题。

头皮瘙痒怎么办

　　首先缓解焦虑，精神紧张状态，受情感困扰所致，也会造成头皮瘙痒。解除焦虑情绪，你可运用瞑想、瑜珈来控制情绪，设法使自己处在稳定而宽松的精神状态，保持心情放松。其次充分接触，如果洗发水不能很好与头皮接触，那么头皮上的多余油脂就难以去除，瘙痒也难以有效缓解。正确的方法应该是，将洗发水在掌心揉出丰富的泡沫，然后轻轻按摩使洗发水与头皮充分接触，尽量保持一段时间再冲洗，这样不仅清洗更充分，也可以更好解除瘙痒。

　　牙膏洗头法。用牙膏洗头，注意不要浸入 眼里，然后反复冲洗，会感觉头皮凉爽， 效果显著，一个星期一个疗程，三天一次。 另外夏日强烈的紫外线造成发质受损，过度的日晒会破坏头发内部的蛋白质组织，使头发变干、变硬，而且也会造成头发黑色素的流失，使头发褪色。其实，日晒也会给脆弱的头部皮肤带来伤害，秀发需要防晒，头部皮肤也需要防晒。炎炎烈日炙烤之后，头部皮肤最需要温柔舒润的缓解敏感护理。

　　此外，汗水会使头部的皮脂酸碱值大为改变，导致肌肤的抵抗力降低，即使是中干性的头部皮肤在夏季也会分泌更多的皮脂和汗液，因此恰到好处的滋养显得尤为重要。盛夏里要有效消灭头皮上的有害真菌，保持头皮清新滋养舒润，是健康头皮不可或缺的关键护养步骤。只有找出头皮痒的原因，彻底改善头皮健康，才能完全消除头皮痒。

中医治疗头皮瘙痒有偏方

　　油性发质辨证为肠胃湿热,治宜清热、利湿、通腑。方药如下:茯苓20克,茵陈、白术、苍术、山栀、黄芩、泽泻、竹叶各12克,生大黄(后下)、甘草各6克。

　　水煎服,每日1剂,分2～3次服。干性发质多辨证为血热风燥,治宜凉血、清热、祛风。方药如下:生地、生石膏、白茅根各30克,元参、知母、白芍、牛蒡子、荆芥、防风各9克,银花15克,升麻3克,甘草6克。水煎服,每日1剂,分2～3次服。