燥症食疗有哪些,果蔬可以生津润燥

　　躁症属于精神疾病中的一种燥症，对于人体的危害特别严重，容易导致患者躁动不安，而且严重影响正常工作以及学习，在出现燥症时一定要及时的进行治疗，不然对于身体可能会造成严重危害，那么燥症食疗有哪些呢?

燥症食疗有哪些

　　干燥综合症患者会有口干、眼干等表现，严重的患者哭的时候眼泪也很少，眼睛还有明显的干涩异物感，对于这种病，不能单单依靠药物来进行治疗，还需要注意饮食护理，结合食疗调理一起是最好的。患者平时要多吃滋阴清热、养阴生津的食物，像丝瓜、芹菜、西瓜、甜橙、鲜梨、鲜藕等清凉新鲜水果蔬菜，对病情的改善有一定帮助。

　　1、菊花粥

　　患有干燥综合症，可以通过菊花粥的食疗方法帮助缓解，因为菊花粥具有清暑热、清肝火的作用，能够帮助改善病症。主要做法：取适量菊花、粳米，然后将菊花煎汤去渣，之后再与粳米一起煮粥，长期坚持食用就能起到良好的辅助治疗作用，对疾病恢复很有帮助。

　　2、麦门冬粥

　　麦门冬粥也是不错的饮食疗法，因为此粥也具有养阴生津的作用，多食也能改善病症。主要做法：取适量麦门冬、粳米，然后将麦门冬煎汤取汁，之后再与粳米煮粥，煮熟后就可直接食用。

　　3、梨子粥

　　患有此病还可以多吃梨子粥吗，因为梨子粥具有生津润燥、清热化痰的功效，也能辅助科学方法医治，缓解病症。主要做法：取适量梨、粳米，然后将梨洗净连皮带核切碎放入锅中，加入粳米和水一同煮粥，煮熟即可。

　　4、芝麻粥

　　芝麻粥也能缓解干燥综合症的病症，可以多食。主要做法：取适量芝麻、粳米，然后将芝麻洗净晒干炒熟研碎，之后再与粳米一起煮粥，煮熟后就可直接食用，长期坚持就能润五脏、补虚气，改善病症。

　　这些食疗方法都适合干燥综合症患者食用，长期坚持就能达到辅助治疗的效果，更好的促进疾病恢复。除了这些之外，患者还可以多食花生粥、木耳粥、红花山楂糕以及杏仁露，都能达到食疗的效果。另外还要提醒患者们一点，在食疗期间还要注意养成良好的生活习惯，不熬夜、不吃辛辣食物、不接触化学药物和毒品等。

果蔬可以生津润燥

　　秋季气候干燥，人体极易受燥邪侵袭伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰等病症。秋季大量上市的新鲜水果和蔬菜，不仅具有滋阴养肺、润燥生津之功效，且能治疗与肺有关的疾病，是秋季养生保健的最佳食品。

　　梨子：有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，可生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。

　　葡萄：具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加熟蜜浓煎收膏，开水冲服，治疗烦热口渴尤佳。

　　大枣：有润心肺、调营卫、滋脾土、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。中医常用其治疗小儿秋痢、妇女脏燥、肺虚咳嗽、烦闷不眠等症。

　　柑橘：有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。

　　甘蔗：性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕。可用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。

　　柿子：有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食，对肺痨咳嗽、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热、热痢等症。