中医按摩这穴位有效消除眼袋

　　现如今熬夜的人越来越多，有的人是因为本身爱熬夜，有的是因为加班不得不熬夜，从而导致第二天眼袋越来越大，黑眼圈也越来越重。很多人会通过化妆来遮眼袋使视觉上看不出来，但实际上指标不治本，其实中医按摩可以去除眼袋。那么，中医按摩哪些穴位能够有效消除眼袋呢?

中医按摩这穴位有效消除眼袋

　　太阳穴按摩方法

　　首先让双目轻轻闭上，然后用双手大拇指的指腹按压太阳穴，轻轻的按压反复10 次，每次按压停留的时间为3~5秒钟即可。

　　在耳廓前面和前额两侧，外眼角线延长线的上方就可以找到。

　　眼袋的产生说明眼周的肌肤开始出现松弛，代谢也出现了严重的问题，而对太阳穴进行一些按摩，可以有效刺激和促进眼部肌肤的新陈代谢，让其加快运行而起到消除眼袋的目的。

　　承泣穴按摩方法

　　在瞳孔的正下方，眼球与眼眶下缘之间是承泣穴的位置，每天早晚用双手的食指脂肪以按揉的方式按摩下眼睑，每次按摩此处30次即可。

　　电脑、光等辐射源的刺激，加上经常熬夜，导致眼周肌肤的黑色素沉淀严重，同时也加速眼部细纹和眼袋的产生，而按摩承泣穴不仅可以活血化淤，促进黑色素分子之间的相互撞击，迅速排出肌肤，同时还可以有利眼部肌肤的美白和消除眼袋作用。

去眼袋的小妙招

　　1、贴黄瓜片

　　把黄瓜片放下眼睛下的皮肤处，长期坚持使用会消除下眼袋的困扰。

　　2、拍打肌肤

　　在拍打肌肤之外，一定要在眼部涂抹上一些乳脂或者油类的护肤品。在涂抹好相关的产品之后，用手指部位轻轻的敲打相关的部位，可以有效去除眼袋。

　　3、注意膳食平衡

　　日常饮食中要注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋是有好处的。

　　4、眼部按摩

　　在临睡之前，可以按摩一下眼部，促进眼部血液流通，减轻眼袋的症状，方法是以食指指尖分为四点，然后轻轻地、均匀地按压眼部周围，每个点2-4秒，这种方法可以消除眼部疲劳、坚持下去，去眼袋效果非常显著。