中年人脱发怎么办

　　脱发一直是困扰不少中老年人的问题，随着智能时代的发展，许多年轻人以及青少年都开始熬夜看手机或者电脑，逐渐到了面临脱发的局面，这并不是大家想要看到的，通过多种方法来改善这种情况。那么，中老年人脱发怎么办?请跟着小编一起来看看吧。

中年人脱发怎么办

　　人到中年出现脱发，与其他年龄段的脱发处理原则是一样的。首先前往正规的医院就诊，让医生确定是哪一类型的脱发，根据毛发脱落的特点，判断是雄激素头发，斑秃，还是由于其它内分泌疾病引起的脱发。在确定脱发的类型之后，会有一些口服药物，外用药物，或者是毛发的移植，供患者选择。

　　1、补充充足的营养成分

　　充裕的营养成分是秀发身心健康生长发育的主心骨，秀发的主要成分是角蛋白，约占97%，而角蛋白是又碳水化合物构成的。因此 我们应当宜多吃有蛋白的食材，除此之外还应当补充适度的营养元素、维他命、碳水化合物这些，有益于秀发迅速生长发育。

　　2、调养气血

　　秀发的营养成分并并不是立即从消化吸收的食材中得到，只是从血液中得到。因而，尽管某些人营养成分很充裕，可是便是头发的生长很慢，这可能便是血液循环系统出現了问题。可以吃一些调养气血的食材，还可以立即按摩头部，推动头发血液循环系统，让头发长得快。

　　3、补肾壮阳

　　肾虚脱发是脱发的关键原因之一，中医学觉得秀发的生长发育和肾拥有最紧密的关联，肾虚则造成头发的生长迟缓、脱发、发变质软细等。如今社会发展因为压力太大、工作强度高，再再加性生活过度经常，许多男士都是有肾虚的问题，因而当出現肾虚的情况下，秀发也会生长发育迟缓，乃至很多脱发。

男的中年为什么脱发

　　中年男性出现脱发，最常见的是雄激素性的脱发。雄激素性的脱发是由于局部的毛囊，对于雄激素敏感度增加，导致毛囊的萎缩，头发脱落。发生在男性首先会表现为前额的上移，头顶部的头发呈现逐渐的稀疏脱落，最终呈现地中海式的脱发。

　　1.先天性因素引起男性脱发

　　先天因素如：发育缺陷、各种综合症、早老病等所引起的头发完全缺失或稀疏;毛囊发育不良则会导致头发细软易断。先天性的脱发则是一种常染色体显性遗传病，多常见于近亲结婚所生育的后代。

　　2.男性脱发和遗传有关

　　专家表示雄性激素受体基因的异变就可能是秃顶的根本原因，而这种基因一般存在于遗传自母亲的X染色体。这也是一般认为男人秃顶原因来自母亲家族遗传的原因。

　　3.物理性及化学性因素引起男性脱发

　　物理因素如拉伤、擦伤、烧烫外伤及电伤等;化学因素比如洗发精里的硼酸或染烫发药水：烫发剂、洁发剂、染发剂等美发化妆品是引起脱发的常见原因。近几年来妇女头发变稀疏的发生率不断增多，可能与一些不负责任的广告宣传导致滥用洁发剂有关。