中药泡脚加按摩有效减轻耳鸣症状

　　耳鸣可能很多人都有过这样的情况，如果长期的耳鸣会给患者的生活造成非常大的影响。很多人都觉得耳鸣是比较难的，其实通过中药泡脚加按摩的方法就可以有效的缓解这些症状。那么，中药泡脚加按摩有效减轻耳鸣症状怎么做呢?　　

中药泡脚加按摩有效减轻耳鸣症状

　　用乳中药牛膝﹑川芎﹑磁铁等煎小水泡脚，还可以用开水加用醋泡脚，每日1次，每一次30分钟为宜。将煎好的中药材(1000ml)加温至70℃，倒进盆里，把脚闲置在脚盆边熏，要留意防烫伤。待药水溫度降至38℃~42℃上下时，把两脚伸入盆里，两脚往返手洗，持续推拿双脚底的涌泉穴，直到觉得穴道酸疼才行，随后擦拭药水。

　　按耳膜用手指轻按耳郭，一按一放，每侧各轻按15-30次，每日3次。揉耳廓以双手各自由上而下推拿两边耳廓，每一次做15分鐘上下。

　　鸣天鼓调节好吸气，两手心紧靠耳朵，双手无名指、中拇指、右手无名指、小拇指对称性横按在两边后脑，两中拇指相触碰到，再将两无名指翘起来叠在中拇指上边，随后把无名指从中拇指上用劲滑下，重重的敲击脑后后脑，这时闻及嘹亮清楚之声如敲鼓。先右手24次，再左手24次，最终双手另外敲击48次。

　　中医学觉得，耳朵带脉不通、经络堵塞是耳鸣的关键原因。耳鸣病人的自身推拿、轻按刺激性耳穴，具备输通耳朵经络、运作血气的功效，另外也有预防疾病健康保健的作用。中药泡脚有活血化瘀、通脉、安神助眠、改进病人睡眠质量、缓解耳鸣的作用。　　

中医养生泡脚需注意什么

　　一：严重心脏病人当心晕厥，心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人，都不宜用中医养生泡脚的方式养生。因为用热水泡脚后会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，对于有心脏病、低血压的人群来说，就会增加他们发病的危险。

　　二：糖尿病足患者千万留意水温，中医养生泡脚对糖尿病足患者来说最重要的是水温。糖尿病足患者应特别留意水温的高低，因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感觉不到，容易被烫伤，从而引发非常严重的后果。应用温度计测定温度，以避免烫伤。

　　三：脚气患者要小心感染，患有脚气的人，病情严重到起疱时，就不宜用热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤病、外伤或皮肤烫伤者也不宜泡脚。另外，对静脉曲张或血栓患者来说，中医养生泡脚也有健康风险。