预防冻疮几个方法,搓手搓脸促进血液循环

　　在一些寒冷的地区，尤其在冬天，天气严寒，人们长期遭受这样环境的侵扰，身体也会受到一定的损伤。我们时常在电视上看见一些戍守边疆的官兵，长期在严寒的环境下，冻的手指僵硬，脸都会冻烂。那么，预防冻疮有哪几个方法呢?

预防冻疮有哪几个方法呢?

　　1.每天用热水泡手泡脚用热水泡手和泡脚各十五分钟。加快血液循环，增加耐寒能力，对防止冻疮有很大作用。

　　2.搓手利用每天闲瑕时间，双手交叉揉搓，至微热为止，以促进血液循环。

　　3.注意身体保暖 外出戴手套，天气特别冷的时候可以使用口罩、防风耳套等。一定要保证脚穿得暖和，如果脚出汗太多应及时换掉鞋垫和袜子，保证鞋内干燥。

　　4.饮食偏辣一些

　　平常的菜肴中放些辣椒，这样也可以促进血液循环，防止冻疮。

　　5.多补充水份

　　多喝开水，尤其是早餐时应多喝些汤或豆浆或牛奶。

治疗冻疮的三个小偏方

　　治疗冻疮的偏方一：茄子

　　具体方法是用茄子梗、大蒜梗各等分，切碎后煎汤外洗，每天晚上睡前熏洗一次。这个方子具有清热、消肿的作用，对于冻疮红肿、发痒等症有着良好的作用。

　　也有用茄子和辣椒来治疗冻疮的。具体用法是取茄子秧1000克，辣椒500克，将这两味药放在铁锅里加水熬煮5个小时，取三次煎煮的药液合并后熬成膏药，需要用的时候取出适量膏药，涂在患处，也可将这膏药溶在沸水中先熏后洗，每天一次。这个方子具有清热消肿、散寒燥湿的作用，也是治疗冻疮的经验良方。

　　治疗冻疮的偏方二：萝卜

　　在民间，也有用白萝卜或胡萝卜来治疗冻疮的。具体用法是将白萝卜或胡萝卜用清水洗去泥土，切成大厚片，在临睡前，用火将萝卜片烤热，涂擦患处，直到局部皮肤发红为止，使用多次即可痊愈。这个方子具有化滞散瘀、活血消肿的作用，对于冻疮还没有溃烂的患者有效。

　　治疗冻疮的偏方二：醋

　　另外，还有一个比较简单的方法，那就是用醋来治疗冻疮。老中医告诉我们，可以把醋煮热，趁着温热，用毛巾或纱布浸泡热醋湿敷，每天三次，连续使用一周。这个主要适用于冻疮初起，还未溃烂且红肿刺痒的患者。