薏苡仁作用大全

　　薏仁又名薏苡仁，是常用的中药，又是大家普遍常吃的食物。在现在这个注重养生的大环境下，薏仁可以说是不能被忽视的存在，因为大家都认为薏仁对身体有很大的益处，常被用于熬粥饮用。但大家又无法说清薏仁到底有何效用，那么，薏苡仁作用有哪些呢?

薏苡仁作用大全

　　薏苡仁，中药名。为禾本科植物薏苡Coix lacryma-jobi L.var.mayuen(Roman.)Stapf的干燥成熟种仁。秋季果实成熟时采割植株，晒干，打下果实，再晒干，除去外壳、黄褐色种皮和杂质，收集种仁。

　　《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿.健脾益胃.久服轻身益气。将它作为饮料，味道清香，益中空膈。在夏季煎熬饮服，能暖胃益气血。初生婴儿用它洗浴，可以使孩子不生病。

　　1、用于治疗轻症水肿，尤为脚气水肿较适宜。慢性肾炎而水肿较轻者，可用薏苡仁和鱼腥草等利尿退肿，并可根据患者脾肾阳虚的情况酌加杜仲、菟丝子、黄芪等补益药，方如薏苡仁杜仲汤。

　　2、用于治疗内痈。例如治肺痈的苇茎汤，治肠痈的肠痈方，均用本品配合。

　　3、用于治疗湿热痹痛(录入风湿性肌炎、多发性神经炎)，可缓解肌肉挛缩疼痛，无论热症寒症都可用，偏热的，配络石藤、稀签草;偏寒的，配麻黄，方如麻杏薏苡甘草汤;湿重的，再加配苍术，方如薏苡仁汤。

　　4、用于健脾止泻。薏苡仁的效力虽不及淮山药，但仍能进食欲，帮助消化，治脚气病和脾虚泄泻。在健脾方剂内也常采用，如参苓白术散。

薏苡仁小孩可以吃吗

　　孩子是可以吃薏米的。薏米富含高蛋白，同时还富含矿物质、膳食纤维、B族维生素。孩子吃薏米不仅有利于身体的发育，还对补充身体所需的营养有一定的帮助。

　　不过薏米偏向凉性，体质虚弱的小孩子要谨慎食用，不宜吃太多以防腹泻，便秘的小孩子也不建议吃薏米。宝妈们给小孩子吃薏米的时候，可以选择多方面多层次的搭配，加入其他食材，例如谷类和肉类食物，这样营养搭配会更均衡。或者也可以煮成薏米甜汤，当成糖水来喝，小孩子也会非常喜爱。

　　宝妈要将薏米充分煮熟，才能有利于小孩子的肠胃吸收。如果孩子肠胃不好，但还是想食用薏米的，宝妈可以将薏米煮熟了再做成其他美食，从而减少点薏米的凉气。

　　孩子长大后，用温水浸泡薏米2-3个小时后，和其他食物一起煮烂给孩子吃。薏米也可以与其他粗粮搭配食用，也可以与肉类食物搭配，这样能更加保证孩子饮食全面，荤素搭配，营养能够更加均衡。