早泄的几大护理方法,早泄的护理原则

　　一对夫妻是否生活幸福，除了要有能满足日常生活的财力之外，性生活也是非常的重要，因为满意的性生活可以解决夫妻之间的很多问题。若是夫妻双方有一方不能从性生活中得到满足，感情就难以维持，所以若有早泄问题要尽早治疗，早泄的几大护理方法是哪些?

早泄的几大护理方法

　　1.避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时，再次性交，利用前一次性交后的抑制状态，来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

　　2.暂停法。由夫妻双方配合，以女方为主完成。主要是训练提高男方的射精刺激阈值。当快要达到射精的阈值时，突然停止刺激，待兴奋高潮减退，再刺激阴茎，如此反复进行。这种方法可使男方能耐受大量刺激而不射精，达到缓解早泄的现象。

　　3.行为疗法：即性感集中训练。夫妻双方共同参加的疗法，有助于对病人的理解，并减轻病人心理压力，从而取得较好的疗效。如通过妻子，对阴茎有效的反复训练，以延缓射精紧迫感，提高射精阈值;改变性交动作，由缓到急，减少大幅度的动作，以延缓射精。

　　4.心理疗法。要保持一种稳定的心理状态。 早泄的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。在冬季早泄的条例中性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。

早泄的护理原则

　　1.饮食方面要多加注意。患者在每天的饮食上要多加注意，首先要避免食用辛辣刺激性的食物，也不能继续吸烟喝酒，远离其危害。餐桌上的许多食物或调味品，如韭菜、洋葱、花椒、动物肾及鞭等，都有补肾益气的作用，不妨常食。常食用这类食物，还可以有效预防性功能障碍疾病。

　　2.建议人们去正规的男科医院，可以通过B超检查，以及男科常规的检查，明 确早泄引发的具体诱因，假如是因为肾虚肾亏而引起的男科早泄，能够通过中药调理的方法来进行治疗。另外还要通过内分泌的检查，与包皮的检查，前列腺液的检查，及尿道常规的检查等，这样能够防止发生 继发性的感染，假如男性朋友本身就有生殖器官炎症或是性器官畸形的现象，那么能够考虑采取物理方式或是 手术的形式来进行治疗，进而减少对于男性朋友的损害。