治偏头痛的偏方

　　偏头痛是比较常见的一种原发性头疼类型，大多数发生在患者的中青年时期，尤其是女性比较常见。如果患者长时间出现偏头痛，还伴随着呕吐，恶心等症状，就要及时去医院治疗。下面由小编跟大家介绍下治偏头痛的偏方吧。

治偏头痛的偏方

　　热水浸手，偏头痛发作的时候，可以把两只手泡在热水里面。值得注意的是，热水一定要没过手背，温度以能接受为宜，防止将皮肤烫伤。只要泡上半小时，就能导致手部血管扩张，大脑中的血液都流向了手部，从而达到缓解疼痛的目的。

　　揉太阳穴，我们每天在早上或者是在晚上要临睡之前，用双手按摩在太阳穴的地方进行来回转圈似的按摩，先顺揉7～8圈，再倒揉7～8圈，这样反复几次，连续数日，偏头痛可以大为减轻。

　　进食镁含量高的食物：偏头痛要是发作比较频繁，患者朋友不妨多吃一些核桃、大豆、桔子、杂粮等镁含量丰富的食物，对治疗偏头痛有一定的辅助作用。当然，没有患病的人群也是可以适当的进食这些食物的，从而起到预防作用。

　　偏头痛患者除了缓解的方法外，再平时也要好好的休息，合理的安排休息时间，要尽量避免带有咖啡因和对神经刺激的食物。养成午睡的习惯，不要熬夜，参加带有刺激性的活动，尽量让自己处于一个安静的环境中，让自己的神经放松下来。

用什么治疗偏头痛

　　想要更好的治疗偏头痛问题就可以按揉太阳穴，每天早上起来以后以及晚上睡觉之前都可以用中指来按揉太阳穴，进行画圈按揉，先顺时针按揉八圈，再逆时针按揉八圈，反复进行多次，偏头痛的症状就能被很好的解决。

　　有偏头痛问题的人还可以适当的喝一些浓的薄荷茶，准备一些干的薄荷叶，放到茶杯里面，然后再用烧开的水冲泡五分钟，每天早上晚上各喝一次，也能够有效的解决偏头痛问题。

　　很多时候偏头痛之所以发生，和人的压力过于大有非常密切的关系，应该注意平时学会放松自己，不要总是处于紧张焦虑的状态，平时多笑一笑，听一些舒缓的音乐等。

　　偏头痛病人每天晚上临睡之前用热水泡一泡脚，加快足部的血液循环，临睡之前喝一杯温牛奶，都有助于尽快进入睡眠状态，对于偏头痛也能起到一定缓解功效。