保胎无忧片效果怎么样

　　保胎无忧片的效果还是很好的，可以有效的预防先兆流产，在怀孕期间，不仅要做好保胎工作，而且还要均衡孕期营养，那么保胎无忧片效果怎么样？

保胎无忧片效果怎么样？

　　在临床上保胎无忧片是有非常好治疗效果的中成药制剂。它的药物组成包括酒制白芍，酒制当归，艾叶炭，荆芥炭，羌活，川贝母以及川芎等药物。这些药物相互配伍能够起到养血、安胎的功效。

　　在临床上保胎无忧片主要是用于治疗闪挫伤胎，对于患者习惯性流产，习惯性小产，难产等情况都有很好的治疗效果。在临床上应用保胎无忧片时有一些注意事项，比如在服药期间应该清淡饮食，避免吃过于辛辣刺激性的食物以及鱼腥发物，而对于产妇是应该忌服保胎无忧片的。

　　抽筋这种事情不要说孕妇了，就连正常人在病发的过程中都会感受到酸痛难忍。其实缓解孕妇腿抽筋的办法并不困难，只需要在日常生活中注意以下几个小细节，就可以轻松解决了。

　　第一、减少懒床的坏习惯

　　由于在腹中还孕育着另一个小生命，所以孕妇的身子是非常笨重的，而导致整天在床上躺着，不想起来。其实这样做是不对的。我们如果真的不想下地走动，那在床上抬抬脚翘腿也可以缓解抽筋的状况。

　　第二、散步晒太阳

　　春夏季晚上吃完饭纳凉，秋冬季节可以选择温暖的中午散散步，时间不宜过长三十分钟就可以。这样做的好处，不仅可以使孕妇在生产的过程中不造成难产，还能有效健康的运动减缓小腿肚持续性的抽筋问题。

孕妇腿抽筋吃什么好？

　　第一、海带丝炒牛肉

　　准备的食材有牛肉、海带、盐、鸡粉适量。首先将海带切丝儿，牛肉切片。开火放少量的食用油，再加入牛肉片炒至全熟后，放入海带丝倒半碗热水，炖烂后放入少许的盐和鸡粉。开锅即可。因为海带里面含有的钙元素非常丰富，而牛肉里面含大量的铁元素、蛋白质等营养素，强筋壮骨再好不过了。这两者都对孕妇腿抽筋有很好的缓解疗效。

　　第二、芹菜炒猪肉丝

　　我们需要准备的食材有：芹菜半斤，猪肉丝300克。配料：盐、鸡粉、白糖、食用油。先将猪肉丝洗干净。加盐鸡粉腌制半个小时左右，芹菜切段。

　　做法：开锅后，倒入适量的食用油。刚刚腌制好的肉丝爆炒，炒至七成熟之后放入芹菜段。可以加入适量的热水，放上盐鸡粉就可以出锅了。芹菜含有丰富的膳食纤维可以帮助孕妇缓解便秘、腿抽筋的症状。而猪肉里面的血红素也含有丰富的钙质。它俩互相搭配不仅能促进胎儿的茁壮成长，还可以缓解孕妇的抽筋。