保胎灵胶囊可以长期吃吗

　　我们都知道保胎灵胶囊是不可以长期服用的，长期服用的话，可能会对身体造成一定的影响，而且保胎灵胶囊，顾名思义，指的是有先兆流产的孕妈妈吃的药品，那么保胎灵胶囊可以长期吃吗？

保胎灵胶囊可以长期吃吗？

　　保胎灵胶囊保胎有效果，保胎灵顾名思义指的就是“保护腹中胎儿的灵药”，常用于有先兆流产和习惯性流产的孕妈妈。保胎灵是一种由中药材制成的中药，常以片剂和胶囊出现。建议孕妈要服用这类药物前要咨询医生。

　　保胎灵，是一种药物。补肾，固冲，安胎。用于先兆流产，习惯性流产及因流产引起的不孕症。保胎灵主要成分有熟地黄、续断、杜仲(炭)、槲寄生、菟丝子(饼)、巴戟天(去心)、阿胶、枸杞子、山药、白术(炒)、白芍、龙骨(煅)等14味中药材。据保胎灵胶囊药性可知，该药的适应症是用于先兆流产，习惯性流产及因流产引起的不孕症的治疗，是具有很好的补肾，固冲，安胎的功效，且治疗的效果是不错的。

　　俗话说的好，有症状就一定必有原因，当孕妇出现腿抽筋情况的时候，那她肯定在日常生活中有以下几点没有做好，下面我们来看看孕妇腿抽筋的日常禁忌有哪些吧。

　　第一、禁止穿高跟鞋。这点相信大部分的孕妇都知道，可是很多在怀孕初期，肚子并没有显形的孕妇很多都不以为然。可能有一部分原因是因为不知道自己怀孕。值得准妈妈们注意的是，孕妇穿高跟鞋不仅对胎儿不利，还会造成严重的腿部抽筋。

　　第二点、禁止疲劳过度。因为很多时候，孕妇在上班或者想出门散步的时候，不知不觉当中，跟自己以前的运动量相呼应，可能平时并没有什么感觉，但是如今腹中怀着小宝宝，自然而然的就会发生劳累过度，当肌肉出现紧张、疲劳过度的时候。就会造成孕妇腿抽筋，所以疲劳过度和激烈运动是绝对禁止的。

孕妇腿抽筋怎么按摩？

　　俗话说的好，痛则不通，通则不痛。孕妇小腿肚抽筋的时候，那在小腿肚的这根筋是一定是属于缠绕的情况，我们只需要将它活血舒展，腿肚子上的筋舒展开了，孕妇就不会再抽筋了。

　　首先，孕妇应当躺在床上。屈起小腿。按摩的人一手抓住孕妇的脚腕，另一只手以画圈的方式在孕妇小腿肚上按摩。从左向右依次画圈各十分钟，之后可以上下按摩，一直到腿肚子发热为止。

　　其次，按摩的人将四指和拇指分开。孕妇的小腿肚上进行抓捏。这点是主要让小腿肚放松，这个按摩的效果是最快的。

　　要知道在按摩方面，并不是一天两天就能见到功效。毕竟伤筋动骨一百天，由于孕妇自己的原因，造成了血液不周流。至少每天都要泡脚按摩，大概两个月左右的时间就可以恢复了。