按摩可预防感冒

　　感冒发烧是日常生活中常见的一种现象，尤其是秋冬换季的时候更是容易出现感冒的现象，所以在平时应该注意保暖避免感冒的发生，很多人都说按摩也可以预防感冒，那么按摩可预防感冒?

按摩可预防感冒

　　经常按摩哪些穴位可以预防感冒，有经验的专家介绍说，可以通过按揉足三里穴，按摩方法，首先在小腿外侧上端突起骨头的前下方约三个手指宽处，用一手食、中两指，用力点住同侧足三里穴，慢慢揉动数八次左右。此穴位具有疏风散寒的作用，可调节机体免疫力，预防感冒。或是按揉大椎穴，按摩方法，在颈后正中，骨头突起的下缘，第七颈椎的下缘。用一手食、中两指，用力按住椎穴，来回揉动一百次左右。可起到预防和治疗感冒的作用，特别适合治疗感冒后高热不退的患者。

　　肩井穴

　　该穴在颈到肩端的中部，肌肉较丰富的地方。两手拇、食、中三指分别拿对侧的肩井穴。拇指在前，食、中指在后，提拿10次即可。能起到疏风散寒解表的作用，适合风寒感冒。

　　大椎穴

　　该穴在颈后正中，一个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、中两指，用力按住大椎穴，揉动100-200次。可起到预防和治疗感冒的作用，适合治疗感冒后高热不退。

　　风池穴

　　该穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴，用指头用力揉动数十次。能起到清热疏风解表的作用。

　　足三里穴

　　小腿外侧上端有一个凸起的骨头名叫腓骨小头，在这个骨头凸起的前下方约三个手指宽处即是足三里穴。用一手食、中两指，用力点住同侧足三里穴，慢慢揉动数十次。再用另一只手点揉另一侧的足三里穴。此穴有疏风散寒、扶正祛邪的作用，可调节肌体免疫力，预防感冒。

孕妇感冒吃什么药好

　　孕妇感冒发热，可以做物理降温退热，感冒多属于病毒感染，可以用双黄连口服液治疗，对胎儿影响比较小，如果合并有细菌感染，则要考虑加用青霉素类药物，也可以用于妊娠期。另外轻度的感冒症状，可以先试试做食疗，喝点姜汤，也有可能缓解。

　　1、孕早期用药指南

　　孕早期是胎儿着床和神经发育最关键的时期，因此要避免用药。在孕早期如果出现了感冒的症状，可以通过喝柠檬水或金桔水进行调节，在夏天还可以喝冰糖雪梨水，对于缓解感冒都有一定的效果。但要避免用药，防止造成胎儿畸形。

　　2、孕中期用药指南

　　在孕中期胎儿的生长和发育进入了关键时期，此时也是孕期体重增长最快的时间段。虽然有些药物可以使用，但是需要在医生的指导下慎用药物，远离激素类药物和抗生素。有感冒的症状可以选择吃板蓝根颗粒，都能够达到比较好的效果。

　　3、孕晚期用药指南

　　进入孕晚期之后，胎儿的发育已经趋于完成，此时使用药物，对于胎儿不会造成不良的影响，但是仍然需要遵医嘱，避免激素类药物。选择一般的感冒药物用以控制病情，对于身体不会造成伤害。

　　在怀孕的不同时期出现感冒的症状，使用药物时有不同的用药指南。孕妇在怀孕之后，一定要多吃富含营养的食物。不仅能够促进胎儿的生长和发育，也能够增强自身的体质。除此之外，还需要保持愉悦的情绪，做适当的锻炼对于促进顺利分娩有一定的帮助。