吃鸡蛋能喝茶吗

　　喝茶这项爱好，已经不再是中老年人专有的爱好。现在很多年轻人也早早开始品茶起来，每天都会饮上好几杯。不过年轻人对于喝茶这事并不太讲究，往往是想到就喝，早中晚用餐的时候也会用茶水来解腻。那么，吃鸡蛋能喝茶吗?

吃鸡蛋能喝茶吗

　　吃鸡蛋的时候最好不要立即喝茶，因为茶叶里面含有大量的鞣酸物质，容易跟蛋白质合成变成鞣酸蛋白，这种物质会使得肠道的蠕动减慢，延长了粪便的滞留时间，可能会引发便秘等情况，开始的有毒物质被人体吸收的几率增加。所以吃完鸡蛋以后，可以过一个小时左右再喝茶。

　　有很多人喜欢在吃完鸡蛋后用茶水解腻。特别是那些喜欢喝早茶醒神的人。但是这个时候,其实你忽略了一点,就是吃完鸡蛋后喝茶会有害健康。因为茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠道蠕动减慢,延长了粪便在肠道内滞留的时间,不但易造成便秘,而且还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性,危害人体健康。

　　吃鸡蛋后不能吃的东西

　　1、吃糖：很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯，其实，那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收，所以会对健康会产生不良作用。

　　2、吃柿子：吃完鸡蛋后吃柿子轻则会得食物中毒，总则会导致急性肠胃炎还有肺结石。一般而言，这两种食物同时吃会导致以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状。

喝茶会对经期的女性带来什么样的影响呢

　　1、经期喝茶容易造成铁元素流失

　　月经期间女性面临着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素铁，也随着血液一起流失掉了，一般情况下，人体中合成血红蛋白的重要元素铁元素每天都有一定量的流失。但对于女性，月经期间随着血液的大量流失，铁元素会比往常流失的更多。

　　不知道你是否了解，茶叶中的单宁则会在肠道中与食物或药物中的铁结合，形成不能被吸收的复合物。从而妨碍肠粘膜对铁质的吸收，导致女性缺铁性贫血的发生。因此月经期间喝茶是十分不宜的，而且茶越浓，人体对铁分子的吸收力就越低。因此这时尽量不喝茶，而且在饮食上要特别吃一些富含铁质的食物，以便补充铁元素。

　　2、经期喝茶容易加重便秘症状

　　由于黄体激素的分泌，有些女性经期会伴有便秘现象。而茶中含有的鞣酸能够减慢肠蠕动，因此使大便滞留在肠道。

　　很多女性都有喝茶的习惯，但是在经期能喝茶吗?对于体质不错的女性来说，经期喝茶是可以的，但是不能喝浓茶或者冰冻茶饮。而对于体质比较弱的女性，本身就贫血、月经血量偏少或存在痛经，经期喝茶会加重贫血的症状，甚至引起痛经等不适。