中医按腰如何温肾治阳痿

　　在生活中,有很多男性朋友会因为天气或者是其他的一些特殊的原因，导致男性出现阳痿，遗精或者其他的一些疾病，这些疾病都会威胁到男性的健康，所以是需要及时治疗的，而想要治疗男性方面的疾病是可以通过中医按摩的方式来进行的，那么中医按腰如何温肾治阳痿?

中医按腰如何温肾治阳痿

　　按摩疗法是冬季养肾的有效方法。以下三法有助于养肾。按摩腰眼：腰眼穴在带脉(即围绕腰部的经脉)中间医学教育网搜集|整理，位于背部第四腰椎棘突下，旁开约3.5寸凹陷中，是肾脏的位置。两手对搓发热后紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位(长强穴)。每次做50～100遍，每天早晚各做一次。经常按摩腰眼可以温煦肾阳、畅达气血。

　　晃腰健肾：自然端坐于沙发、凳椅或床边，双手叉腰，呼吸自然，缓慢向左晃动腰身36次，再向右晃动36次，晃动时划大圈，头部亦随之而缓慢晃动，一般早晚各练一次。此法对老年朋友尿频、尿滴沥不畅等症状有明显的改观。摩耳健肾：双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩，直至耳轮充血发热。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功，可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等疾病。此外，两手搓热，在腹部丹田按摩30～50次，可增强人体的免疫功能，起到强肾固本、延年益寿的作用。

　　阳痿的早中晚期分级。早期阳痿的表现：阴茎能自主勃起、但勃起不坚不久。中期阳痿的表现：阴茎不能自主勃起、性欲缺乏、性冲动不强、行交中途痿软。晚期阳痿的表现：阴茎痿缩、无性欲、阴茎完全不能勃起。但是上面的分级在每个患者身上不是固定的。如果患者身体状况不佳，过度疲劳，心境恶劣或是行事时环境较差等，会加重阳痿的分级。反之则有一定的改善。

预防阳痿的几个妙招

　　首先很多男性身体很虚弱，是因为过度疲劳，睡眠不足，持续很长时间的脑力活动，这都是引起阳痿的因素，应当积极的进行一些体育锻炼，从而来增强体质，并且注意休息，可以调节中枢神经系统的失衡，接着就是对于性知识的学习，有很多不了解性知识的男性，往往由于不了解足够的性知识，就对自己的性欲产生怀疑。这个也可以时候了解一些食疗方法，通过食物来帮助自己，不再有阳痿症状产生。很多一部分人，阳痿后都会去吃韭菜，认为多吃韭菜的话，可以增强自己的体内荷尔蒙分泌，根据研究发现，韭菜当中的确有可以提高男性性欲的物质，所以适当的吃韭菜，对于男性是有帮助的。

　　男性还需要多注意的就是谨慎用药，有一些药品都容易引起阳痿的可能性，所以对于这些药物，要尽可能的选择不服用，以免因为长时间的服用这些药物，而产生更严重的情况，接着就是节制房事，因为根据多年来的研究发现，长期房事过度，经常的进行色情，是容易导致阳痿的重要原因，实践证明，夫妻分床停止性生活一段时间后，避免各种类型的性刺激，从而让中枢神经和性器官得到充分的休息，是治疗阳萎最有效的措施之一。因此，希望男性可以节制自己的性生活，千万不要去做那些容易，让自己阳痿的事情，比如说经常的不注意性健康也容易影响你的性功能。

　　不管是对阳痿，还是任何疾病，生活中如果你可以养成良好的生活习惯和饮食习惯的话，就会使你避免很多疾病的产生，特别是对于男性阳痿这个问题，如果在生活中你可以注意自己的性行为和生活习惯，基本上男性是不会出现阳痿的问题，除非是你身体其它功能也出现了问题。