不能和蜂蜜一起吃的食物

　　蜂蜜作为传统滋补营养品，以其纯天然无添加的特点深受人们喜爱，很多人都吃过蜂蜜，但是对蜂蜜却不是很了解，蜂蜜其实是不能与某些食物同食的。很多人不知道这点，就导致出现了腹泻甚至是中毒的症状。那么，不能和蜂蜜一起吃的食物有哪些呢?

不能和蜂蜜一起吃的食物

　　蜂蜜营养丰富。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。经常服蜂蜜对于心脏病、高血压、肺病、眼病、肝脏病、痢疾、便秘、贫血、神经系统疾病、胃和十二指肠溃疡病等都有良好的治疗作用。

　　1、豆腐

　　蜂蜜与豆腐同食会导致腹泻。豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清热散血，下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利，且含多种酶类;豆腐中又含有多种矿物质，植物蛋白及有机酸，二者混食易产生不利于人体的生化反应。所以吃了豆腐后，不能食用蜂蜜，更不宜同时食用。

　　2、大葱

　　葱和蜂蜜不能同食的说法虽未上教材，但民间一直有此说法。古医书上有葱与蜂蜜不可同服的记载，古人吴谦在《医宗金鉴》中说：“葱蒜皆不可共蜜食。若共食令人利下。”有发现蜂蜜与葱同食后出现恶心呕吐、腹痛、腹泻等急性胃肠炎症状。

　　3、豆浆

　　蜂蜜和豆浆不能在一起冲调，豆浆蛋白质比牛奶还高，而蜂蜜含有少量有机酸，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。

　　喝蜂蜜一定不要用开水，而是要以温水冲，把开水凉到温热的时候，再水中加入蜂蜜，这样才不会破坏蜂蜜中的营养成分。

孕妇拉肚子能喝蜂蜜吗

　　孕妇在拉肚子的时候，最好不要吃有润肠通便功效的食物，比如香蕉、酸奶等。而蜂蜜也有一定的润肠通便功效，因此孕妇拉肚子的时候是不可以喝蜂蜜的，否则会加重拉肚子的症状。而且蜂蜜中含有大肠杆菌，这种菌类本身就容易引起腹泻，因此孕妇拉肚子要禁食蜂蜜。

　　在拉肚子的时候，孕妇最好是吃一些稀软的食物，比如白粥、小米粥、疙瘩汤等，这些食物比较好消化，更适合此时的肠胃。还可以吃一些煮熟的苹果，也能起到一定的止泻功效。

　　孕妇在喝蜂蜜水的时候也需要注意，不能够和鲫鱼豆腐、豆浆等等食物一起食用。也不能够在空腹的时候喝蜂蜜水，在选择蜂蜜的时候，不要选择蜂王浆去食用，而是选择普通的蜂蜜，也起到更好的作用，在冲蜂蜜水的时候，一定要用温水，不可以用开水。