虫草的吃法

　　虫草是一种价格比较昂贵的中药材，大自然培育的冬虫夏草更是价格不菲。很多肾虚且气血不足的人，都会购买一些来食用。只要食用方式得当，服用虫草是可以补肾益肺，对治疗腰膝酸软、劳咳痰血有明显的疗效。那么，虫草的吃法有哪些呢?

虫草的吃法

　　冬虫夏草泡酒、炖汤、泡水、磨成粉末冲服都比较好。 冬虫夏草是一种菌类，有补益脾肺、补益肺肾的作用，它可以治疗久咳，也可以治疗遗精、阳痿，入肺经和入肾经。它的吃法也比较多，比如说可以将冬虫夏草泡水喝，也可以将冬虫夏草和其他的药物搭配进行泡酒。

　　1.冬虫夏草开水泡服

　　用法：取冬虫夏草3-4根左右，用清水清洗干净，放在杯子里用开水泡着喝，饮用若干次直至睡前，将虫草悉数咀嚼吃入。

　　特点：虫草功效及本身质量不衰减，针对性强，人体吸收较好。

　　适用：年老体虚，抗癌、防癌，患有肾、肺、及糖尿病或久病及术后患者。

　　2.虫草甲鱼汤

　　用法：取冬虫夏草10根左右，甲鱼500克生晒参2克，香菇10枚，海带若干，人参果5克，调料适量。

　　制法：将甲鱼宰杀洗净，切块，海带泡发洗净切段，香菇洗净，然后和虫草及其他原料一并入锅，加水和调料，隔水蒸熟服用。

　　3. 做成饺子

　　要是觉得开水冲泡太单调或者煲汤有些麻烦，那就可以尝试将冬虫草剁成碎末与肉沫混合在一起，加一些木耳或者冬菇，当做饺子馅进行包裹，蒸熟以后在吃到美味的同时，又对身体有好处。

产妇能不能吃牛肉炖虫草花

　　产妇是可以吃牛肉炖虫草花的，就是要控制好食用的分量，切记不能吃的太多了。一般顺产在产后一个星期就能吃点，当然要是属于剖腹产最好等到半个月之后再去吃。另外，产妇吃牛肉炖虫草花还有以下这些好处：

　　1、补钙，由于在虫草花里面有足够的钙含量，因此适当吃点可以更好促进产妇钙含量的吸收，这样对宝宝也会有一定的益处，并且在一定的程度上还能预防骨质疏松。

　　2、增强抵抗力，对于刚刚生产之后的妈妈而言，很容易就会出现浑身没有力气，身体虚弱，或者腰酸背痛等情况。虫草花是属于很不错的补品，可以在根源的部分去增强抵抗能力，还能改善产后体虚等问题。

　　最后，总结来说，产妇是可以吃金虫草的，但是要注意适度的食用。长期适量的服用就好。产妇生产完身体十分的虚弱，金虫草是能够及时的补充营养的，但是一定不要大量的食用了，因为产妇这个时候是受不住大补的。