宝宝一岁多能吃蜂蜜吗

　　小宝宝的怎么吃的问题，一直是家长比较关心的。孩子的脾胃调节功能还没有完全发育成熟的情况下，对于一些食物的摄入会产生腹泻、拉肚子等消化道症状。我们都知道蜂蜜，它有很多的作用，可以做蜂蜜柠檬水代茶饮能够美容。那么，宝宝一岁多能吃蜂蜜吗?

宝宝一岁多能吃蜂蜜吗

　　一岁之后的宝宝是能吃蜂蜜的，但是一岁以下的宝宝是不可以吃蜂蜜的，由于宝宝的肠道器官不够成熟，胃酸分泌比较差，而天然的蜂蜜中含有厌氧菌，宝宝的杀菌能力比较差，不足以杀死厌氧菌。如果一岁以下的宝宝食用蜂蜜，会对身体造成不良的影响。

　　宝宝有一岁以后是可以吃蜂蜜的，但是要适量的食用，不能食用过多。 如果一岁以内的宝宝长时间食用蜂蜜，其味道甘甜会对宝宝的味觉发育造成影响，甚至会对食物和母乳的需求有一定的影响，对宝宝的生长发育没有益处。

　　家长们要时刻关注宝宝的身体健康和身体营养等各方面的需求，多让宝宝吃一些营养丰富的食物，不要给宝宝饮碳酸饮料，有空闲的时候要多带宝宝去散步，呼吸一下新鲜空气，对肺部含有帮助的，同时也要注意避免出现消化不良和身体亚健康的症状。

　　在选购蜂蜜的时候应当注意，家长们要到正规的商店购买合格的蜂蜜，市面上有些无牌无证的店铺会销售一些用白糖加色素调制出来的蜂蜜，宝宝吃用这样的蜂蜜对身体有影响的，家长们一定要注意选购。

孕妇能不能吃土蜂蜜

　　土蜂蜜有缓解便秘、排毒养颜、增强免疫力的作用。而且相对于超市里售卖的蜂蜜，营养更全面，更利于人体吸收，因此孕妇是可以吃蜂蜜的，但是要控制好量。简单的食用方法就是冲蜂蜜水，搭配一些红枣、牛奶食用效果会更好。还可以用蜂蜜做一些甜点，来改善口感。

　　在吃土蜂蜜的时候，孕妇需要吃过饭以后才能吃，蜂蜜中的营养成分才会被完全吸收。而且冲蜂蜜的水不可以超过60℃，否则土蜂蜜中的酶会失去作用。另外，糖尿病或血糖偏高的孕妇不能吃。

　　另外，女性在孕期的时候，如果能够稍微喝一些柠檬蜂蜜水，还能够有美白以及养颜的作用，避免孕期的女性出现色斑。在喝蜂蜜柠檬水的时候，要注意，用温水进行冲泡，不要用过热的水，可能会让柠檬蜂蜜水里面的营养遭到破坏。