灵芝孢子粉有什么禁忌 服用灵芝孢子粉的注意事项

灵芝孢子粉是一种功效十分不错的保健品，但是尽管如此我们也应该知道是药三分毒这种说法。所以在服用灵芝孢子粉的时候也会有些相对的禁忌事项。下面我们就来了解灵芝孢子粉有什么禁忌。

灵芝孢子粉有什么禁忌

1.不宜和酸辣食物混合服用

在服用灵芝孢子粉期间最好不要将其和酸辣食物以及带有刺激性食物的食物一起服用。此外油炸性的食物也不应该和灵芝孢子粉一同服用，这是因为其中的某些物质在结合以后会给身体带来一些不良的反应，所以这一点很重要，一定要记住。

2.忌长期过量

因为灵芝孢子粉对胃肠道有一定的刺激作用，如果长期过量服用的话，则会造成胃肠道的负担。同时，孕妇是不宜服用灵芝孢子粉的，因为灵芝孢子粉会消除体内的自由基，降低血液粘稠度。

3.不能用开水冲泡

开水对于灵芝孢子粉的活性营养物质有破坏的作用，所以在服用灵芝孢子粉的时候一定记住不能使用开水冲饮，如果使用了开水那么其实你吃下去的东西并不会有什么特别的功效，只能是浪费东西。

4.忌易过敏者

如果易过敏者服用灵芝孢子粉的话，则可能出现咳嗽、咳痰，甚至呼吸困难等症状。同时，还可能出现皮肤黏膜水肿、皮疹，严重时还会引起喉咙肿痛，从而影响呼吸。此外，一些反应性疾病，如内分泌紊乱者，也应忌服。

5.少量或严禁烟酒

在服药期间最好是禁止烟酒，且不说烟酒本身对于身体带来的不良影响，在服用灵芝孢子粉期间如果不戒烟戒酒可能会导致病情的加重以及药物的无效性。

6.肠胃不好饭后服用

很多人的肠胃不是特别的好，这样的人不适合在饭前服用灵芝孢子粉。所以如果这部分的人想要通过服用灵芝孢子粉来达到一定的功效，那么最好建议是能够在饭后服用，饭后服用能够减轻肠胃的不舒适感。

相信大家看完上文的介绍后，对灵芝孢子粉有什么禁忌已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家。