发烧几度正常 发烧有什么病因

一、发烧多少度正常

　　不少朋友不是很清楚人体到底多少度才算是发烧，自己根据徒手测量推算往往是不准确和科学的，非常容易耽误病情发展，那么，到底多少度算发烧呢，请看详细的区分。

　　1.为了知道我们是否发烧，必须要知道，人体正常的温度范围是在36.3摄氏度到37.2摄氏度之间浮动，并且早中晚都会有不同，不是一直固定不变的。

　　2.一般来说，我们在使用温度计测量体温后，如果体温超过了37.3摄氏度，那么基本可以确定已经开始发烧了，只是症状不太严重，算是低烧。

　　3.一旦我们的体温超过了38摄氏度又不到39摄氏度，那么，就标志着我们进入中烧的范围了，情况也更加严重和紧迫了起来，需要送 医院 挂水，不能耽误片刻。

　　4.超过39摄氏度，就是高烧了，容易出现昏迷的情况，我们千万不能等到高烧再去 医院 医治，在低烧的时候就最好去看诊，以免病情蔓延发展，造成不好的后果。

　　5.温度最好不要靠手来感受，这是很不准确的，因此，家中要常备一支温度测量计，这些都是必不可少的。

二、为什么会发烧

　　人为什么会发热呢?在我们的体内有专门负责管理体温调节的部位(大脑皮质与丘脑下部)，我们将其称之为体温调节中枢，它通过神经、体液等因素调节机体的产热和散热过程，使体温波动于正常范围之内，所以健康人的体温就能保持相对恒定。一些外来的或内生的物质均可作用于体温调节中枢，破坏产热与散热之间的动态平衡，机体就表现为发热，我们将这些能引起发热的物质统称为致热原。当然，体温调节中枢自身功能紊乱也可引起发热。根据发热程度的高低(口腔温度)，可以区分为：低热：37.4～38℃;中等度热：38.1～39℃：高热：39.1～41℃;超高热：41℃以上。

　　由于机体的热能主要来源于骨骼肌，在致热原的作用下，骨骼肌收缩特别强烈，所以在体温升高前病人往往有怕冷、寒战，继之高热。发热本身不是一种病，它只是某种疾病的一种临床表现，在对发热采取对症治疗时，不要忘记根据发热的病因，做进一步处理，必要时上 医院 进行治疗。

三、发烧了如何治疗

　　退烧主要是分为这么两大方法，一类就是我们讲的物理降温，用物理学的原理把体温降到正常。我们之前也说过，体温升高是因为产热和散热不平衡，然后造成了体温中枢的调定点升高，这个时候产生的一个体温增高，我们如果帮助身体尽快地散去，更多的热量，这样就可以使他的体温恢复到正常。

　　最常用的办法是多喝白开水，帮助他出汗，这个时候体温就会从汗液里带走。再有，可以用一些温水，或者兑着酒精的温水擦试，擦试皮肤尤其是大血管走行的这个部分，譬如说我们颈部、腋窝、肘窝、腹股沟、聒窝这样的位置，这样可以帮助身体更好的散热，然后使散热多于产热，这样就可以达到一个，降温的效果。

　　再有有一部分病人，因为体温比较高，单纯用物理降温的办法，不能起到这样的目的，就要用一些药物进行降温的治疗。最常用的是口服的给药方法，我们家里也经常使用， 医院 有些病人在住院期间，发烧的时候大夫会给他一枚栓剂，请他塞入到肛门里边，通过肛门周围的黏膜吸收，达到一些降温的作用。再有还可以通过静脉肌肉注射，然后给药，起到退热的一些作用。所有的这些药物，都是帮助患者把体温恢复到，相对正常的范围，不让患者的高体温对患者，自身的脏器功能产生一定的损害，而这些药物都不能根本的，解决发烧的病因。

　　所以总的来说，退烧最根本的办法还是要针对病因，进行病因性的针对性治疗，才能最终达到很好的效果。

四、发烧期间的调理

　　发烧的时候，饮食宜清淡，清粥咸菜蔬菜汤都是比较适合的。或许您会觉得此时需要好好补充营养，但是发烧时胃肠道粘膜都是淤血状态的，食欲不振，消化能力下降，过多油腻的食物反而会增加胃肠道的负担。没力气，疲惫都是比较常见的，怎么补充体力?最好的办法就是为身体补充糖分，而淀粉类食物是最直接的。所以，清淡的大米粥，米汤，既能补充糖分，还能补充B族维生素。想补充蛋白质的话，可以做鸡蛋羹，一个鸡蛋加等量的温水，蒸出来柔软鲜嫩，是非常不错的发烧患者饮食。少食多餐，不勉强多吃，累了就睡觉。 感冒的时候体力下降，需要减少工作学习负荷，让身体充分的休息。有些心疼孩子又不懂得节制的家长，觉得孩子生病可怜，平时不让玩的ipad都送的手里。孩子精神稍好，玩游戏玩得过了头，没休息好，病情还容易反复。做为家长兼陪护的您，要知道排除干扰保证休息也是护理的一部分。其他的护理内容还有用漱口水或温盐水漱口，及时更换潮湿的内衣裤等。