阿胶的功效与作用及食用方法

　　相信大家都知道，现在年轻人的工作压力越来越大，很多女性朋友都想要通过食疗来补补身体。阿胶向来是女性滋补的佳品，那么，阿胶的功效与作用及食用方法有哪些呢?阿胶的最佳食用时间是什么时候呢?接下来就让小编带大家一起去深入地了解一下吧。

阿胶的功效与作用及食用方法

　　阿胶的功效就是补血止血，滋阴润燥。食用方法多见于烊化，简单说就是用开水使阿胶融化;再就是可以做汤，可以和粥放在一起炖也是可以的。阿胶在女性来说有很大的用处，对于补血、影响造血功能，还有就是抗休克、提高免疫力都有很大的好处。在临床中阿胶常用来治疗一些疾病，比如失眠、女性月经不调、相关的妇科疾病，特别对于秋天的时候会产生大量干燥性咳嗽，应用阿胶也是很好的选择。

　　如果每次月经来的都特别多，有可能会造成贫血，这种情况可以多吃一些阿胶。如果想要吃阿胶，可以做成阿胶糕，也可以用阿胶熬粥喝。如果月经量特别多，这种情况最好去医院检查一下，看看是不是有子宫肌瘤等妇科疾病。

　　阿胶含有丰富的胶原蛋白，水解可得蛋白质以及多种氨基酸。此外还含有钙，硫等多种矿物质，不但能益气补血，还能抗衰老，延年益寿。

　　阿胶鸡蛋汤还可治咳喘不止，久咳不愈，及哮喘等症。做法是将阿胶适量炖化加蜂蜜一匙，冲鸡蛋一个，每日早餐前服用效果更佳。阿胶葱白蜜可养阴生津，润肠通便，主治老人虚人大便秘涩。做法是用新水煎葱白三片，去葱，入阿胶二钱、加蜂蜜二匙溶开，食前温服。

阿胶糕什么时候吃最佳时间

　　依据中药材基本的一些内服方式，一些滋补类的中药材，一般宜在餐前吃。阿胶糕属于一种滋补类的中药材，因此最适合在餐前吃，那样可以确保药品的彻底消化吸收。阿胶糕营养成分比较丰富，具备补气补血的作用，较为适合于气血亏虚的患者。

　　阿胶糕最好在早饭前吃，或者是早晨，由于此刻的肠胃消化吸收作用较强，阿胶糕中的营养能被非常好的消化吸收，除此之外阿胶糕还具备补血补气的实际效果，因此女士在经期后也可以吃，而且还能改进贫血症状。

　　阿胶糕营养非常丰富，具有补血的功效，比较适合于气血亏虚的病人，临床上一些缺铁性贫血，巨幼红细胞贫血等，都可以用阿胶糕进行治疗，但是阿胶糕这种药物比较滋腻，脾胃虚弱的病人不建议长期服用，或者是配伍一些健脾胃的药物进行治疗。