冰淇淋吃多了会怎么样

　　夏天一到，少不了要吃各种冰冻冷饮，特别是冰激凌，夏天必不可少的解暑神器。随着食品消费的不断升级，超市里各种品牌、各种口味的冰激凌产品琳琅满目，层出不穷，吸引了许多年轻消费者。但是，这冰凉可口的冰激凌却不建议大家过多的食用，因为冰激凌吃多了也会伤身啊。那么，冰淇淋吃多了会怎么样呢?

冰淇淋吃多了会怎么样

　　1、伤肠胃

　　冰淇淋的温度一般在0℃左右，而人的正常体温是37℃，如此悬殊的温差对人的肠胃是一种很大的刺激，它会使胃肠血管收缩，使消化液的分泌减少。如果一天中食用冰淇淋过多，冷刺激频繁，会引起肠胃疾病。大多数吃冰淇淋过多的孩子，常常表现为呕吐、腹泻对牙齿也会有伤害。冷饮一般要比胃内温度低20℃～30℃。

　　2、很容易造成发胖

　　冰淇淋虽然是冰凉冰凉的，但是，吃多了冰淇淋是极度容易引起发胖的，想来这个很多人都是知道的吧，特别是对于女性朋友，想要保持好的身材，那么冰淇淋就要少吃了，特别是雪糕类的冰淇淋，是最容易引起发胖的，就像是蛋糕的奶油一样，容易引起发胖，所以，为了健康大家要尽量少吃冰淇淋。

　　3、头痛

　　另外，我们大家还需要知道，如果经常大量的食用冰淇淋，还有很大的可能会导致我们大家出现头痛的症状，对于我们人体的脑部的健康也是有着很大的危害的。“冰淇淋头痛”的学名为“蝶腭神经节神经痛”。吃冷食时，上颚就会被迅速冷却，而上颚后部正好有一个神经中枢，这时，神经中枢的神经群会向大脑发送信号，以改变体温。

孕妇七个月可以吃冰淇淋吗

　　冰淇淋是很多人都喜欢吃的，不仅仅是小朋友们的最爱，很多女性也是对它不能割舍，就连怀孕后也不能戒掉。怀孕七个月的孕妇是可以吃冰淇淋的，但是要适量的吃。冰淇淋属于生冷的食物，吃多了会引起孕妇肠胃的不适，会导致消化不良，胃痛、腹痛等症状。

　　很多人会觉得在怀孕后吃一些生冷、寒凉的食物会引发宫缩导致流产，这种说法是没有科学依据的，孕妇要根据自身的情况来决定能不能吃，比如患有妊娠期糖尿病的就不适合吃冰淇淋，这种高糖的食物，会加重病情的恶化。

　　在饮食上最好以清淡为主，不要吃得太油腻。也不可以吃辛辣，油炸的食物，生冷的除了冰淇淋，螃蟹、雪糕等寒性的食物也是不可以吃的，在孕期主要是以健康饮食为主，不能吃一些不健康的食物。